我是一个寄宿生，在学校玩不了抖音但也会时常哼抖音的歌，上课的时候写抖音的歌词，自习和朋友讨论抖音的红人，一到周五放学回家扔下书包就拿起手机看抖音，吃饭的时候也没停，一个个十几秒的视频，就这样到了半夜一点（我们家晚上1点会关网络）发现没有网看不了了，就去洗个澡，然后洗完澡偷偷开网络，继续看到半夜三四点。我在没下载抖音之前，每天都会看新闻，下载以后便很少看了。
有一次生病请假回家，打完针回来已经很晚了，因为特别不舒服，回来没多久就睡了，可是睡到12点左右就醒了（我很少起夜）醒来之后，本来只是想看看几点，结果却又开始看抖音，到早上5点多才睡觉（7点就要去学校）
每个星期我们都有固定的学科作业，我平时也会玩手机，可是也不会玩到作业也不写，但是迷上抖音之后，我却常常控制不住自己，导致作业潦草完成。
抖音的确有很多很多好玩的有用的视频，可是对我自己来说，更多的是我自制力不足，沉迷于软件无法自拔。
我试着告诉自己，这周看完就不看了，下星期一定好好写作业，周日时就把抖音卸掉。可是在下周五回家又会忍不住，最多就到周六，下载回来。
我意识到问题的严重性，开始强迫自己一定要卸载了，真的下定决心了。过程，说实话，我很难受，现在想想依旧是很难受，是我内心的挣扎和痛苦。
卸载第一个星期五，我照例打开应用中心，想要下载，可是刚点进去，内心就跟我说，xxx，你上星期怎么说的你忘记了？现在你快考试了，你还整天玩抖音，你知不知道，别人都在努力？
这种内心戏对我起不了什么作用，我还是告诉自己要是今晚忍下了，明天就去买蛋糕（最爱之一）周六无聊的时候还是想下回来，又告诉自己，忍下来去吃火锅（最爱之一）
在吃的引诱下，第一步还是成功了。第二个星期回来，我已经不怎么想抖音了，然后继续去吃蛋糕。就这样，到现在。
我有5个星期都是靠买好吃的忍下去的，后来就已经完全不想了。
当然，那一次卸载我是做了充分准备的。把自己喜欢的视频里挑10个下载，这样你真的忍不住的时候，就去图库里看看，一次两个。
现在我也不是拾起了看新闻的习惯，周末也有空看看书，有空和朋友聊聊天，也能好好完成作业了。
最后申明，并不是说抖音不好，只是很容易让我上瘾，并难戒，对于我这种自制力不怎么样还是少玩。
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