越是接近新年，就会经常听见很多人说，这一年过得真快一眨眼又要过年了。

可事实上真的是时间变快了吗，上学的时候下课休息的那十分钟，好像能干很多事情，去隔壁班找朋友调侃一下，上个卫生间，去小卖铺买个辣条顺便还能吃一会。

上班了以后会发现十分钟不过就是泡个茶，冲个咖啡的时间，瞬间就过去了。

至今都有一幕记忆让我非常深刻，小时候在农村，老爸常年在外，每当母鸡下了蛋，我妈煮给我吃的时候，我都会说留给我爸吃，我妈说留不到那时候，我说那我爸什么时候回来，我妈就会说冬天。

我大脑里就会旋转一个很大的时空，天呢，冬天那得等多久，别说等冬天，夏天都觉得很漫长，捉蜜蜂都能捉很久的。

可是现在，今年夏天的记忆就好像是昨天一般。时间是一样的，究竟为何在我们看来这么快。

边际效应

曾经看到一位网友解释的一段话：

五岁的时候人的记忆有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一。六岁到七岁，记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。

以此类推，到了二十岁的时候，过多一年，记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了。

所以大家就感觉时间过得快了。

可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快了。

这段话的意思就是当你成年之后，定量已经足够多，生活及工作都是简单重复的，不像幼时每一刻每一秒对于一个面相世界的新人来说全是吸引点，所以时间在主观感受上完全不一样。

这就有点像边际效应，在其他投入固定不变时，连续地增加某一种投入，所新增的产出或收益反而会逐渐减少。也就是说，当增加的投入超过某一水平之后，新增的每一个单位投入换来的产出量就会下降。

通俗的解释是：我们向往某事物时，情绪投入越多，第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈，但是，第二次接触时，会淡一些，第三次，会更淡……以此发展，我们接触该事物的次数越多，我们的情感体验也越为淡漠，一步步趋向乏味。

童年对人生体验是全情投入，日渐长大，日复一日的生活自然也就觉得很乏味，大脑能提取的新鲜事物也会日渐减少，每一天都是一样的，时间自然就感觉过得很快，甚至有的时候一天可能就是这一年每一天的全貌。

走出熟悉区

熟悉的东西让我们的生命宽度越走越窄，窄到变成了一天。

想要把时间变长最有效的方法就是拓宽生命的宽度，走出熟悉去。走出熟悉区并不意味着非要去旅游一场，或者酩酊大醉一场。

其实可以学习新的知识，或者试着去改变自己的内在。

最近有一部电视剧争议很大，就是梅婷和陈建斌主演的《不惑之旅》。

但是我看了几集感触还是很大的，除了关于读书这件事，还有就是改变。

梅婷饰演的简单为了跟相恋八年的男友结婚，辞了稳定的工作来到了北京，谁知男友为了往上爬跟一个富二代结了婚。

她变得一无所有。

大龄剩女，不漂亮，也没有钱，一无所有，可是简单的勇气却让人不得不佩服。

她反而觉得一切都是新的开始，在这一遭变故中，她转换过无数个身份，保姆、家教、护工、翻译、私立学校的老师。

虽然是被动走出熟悉的区域，我想这段记忆对于她来说应该是不同寻常的一年。也是因为这段经历，她才有去国外生活的勇气吧。

所以想要让时间变慢，只有改变，无论是变动还是主动，需要的都是想要去尝试的勇气。成功不一定是结果，但一定是一个有趣的过程。

以学养识，拓宽内在生命宽度

网上有一个问题：

“经常读书和不读书的人，究竟有什么区别？”

一个高赞的回答说：

“小说读多了，你会看到人生的跌宕起伏，变得淡定；历史读多了，你会见过前人的见识智慧，变得思辨；科学读多了，你会习得严谨的分析方法，变得理性；哲学读多了，你会感知宏大的人类文明，变得深刻。”

腹有诗书气自华，并不是说书读多了会带给什么财富地位，它会在同样一个处境下给你一个不一样的心态。

《肖申克的救赎》里有一位老人因为长期在监狱，他习惯了监狱的生活，以至于出狱以后就完全没法生活，一年之后就自杀了。

反观主角，原本被冤入狱，可是在你拗不过机制的条件下，就是学会如何过好当下的生活。

他不停地学习，不停地吸收新的知识。

最后才得以换取自由，他们两个人最大的区别就是学习。

曾经我也觉得学习真的很贵，尤其是在如今这个知识付费的大时代背景下，一堂课动辄就会上千。其实如果细心就会发现，他们这些人都出了书，一本几十元的书对于大多数人来说并不困难，苦难的是有人永远不会打开那一页。

当身体没有自由的时候，灵魂必须在路上，否则只会变成一个木头人。

时间不会变，需要变得永远是人自己

不是时间变快了，而是我们走得慢了。得到的东西总是千篇一律，生命就会进入一个停滞期。

想要停留时间，最佳的方法就是改变自己。

自律的人就会发现时间永远不够用，恨不得一天当两天用。这也就是为什么许多大师级别的人四点起床，他们这样做的目的就是为了掌控时间。

我们只有这一生，去做点自己想做的，去开发自己隐藏时间。

祝所有人，前途似海，来日方长。