念头是开关，时时觉察，幸福自然来

2017年12月16日感恩分享第457天：

念头是开关，时时觉察，幸福自然来

【座右铭】

“我是一切的源头！”

“相信就有奇迹！”

念头是开关，时时觉察，幸福自然来
【今日分享】

1.健康拍打第173天：下午坐车近三个小时过程中，拍打声不断。前排宏英、啸轩在给刘总拍打，后排自己在拍腿，两条腿从上到下，从胃经、肝胆经、膝关节到小腿肚无一漏过。有几天没有好好慰劳自己了，腿部感觉非常温暖，气血从大腿向脚底流经（明显感觉到脚尖潮湿、寒凉）。和自己在一起的感觉真是太美妙了！每天多陪自己一点点。第三期40天健康拍打活动又要开始哦，和伙伴们一起打卡，坚持才能绽放！

念头是开关，时时觉察，幸福自然来

2.有爱就大声说出来：赞美先生：这周先生在家年休假，最享福的是自己。自己是朝九晚五，为了不让我辛苦，中午他自己做饭吃、晚上还把菜准备好、同时把家里打理的干净利落、帮助一起洗窗帘、收拾儿子的屋子、欣然同意换新灯具。最欣慰的是先生接受给他拍打并且很享受、也提出了中肯的建议：感同身受！时他也对我外出学习举办课程很关心、打电话的声音都非常温柔。（觉察到也是自己有很多担心在，负面信念系统多；对先生真心付出了，也能够真正享受来自他的那份真情和关爱了，以前是自己有些屏蔽和麻木了！）感恩先生这一周的陪伴，无论他做什么，有他在家，感觉到的是家中温暖的气息。

念头是开关，时时觉察，幸福自然来

今天驱车来到沧州盐山和宝菊老师一行五人举办公益课程。白天发生了一些事情，有一些情绪，一直无暇去做清理。无论是与单位领导（有些话不爱听）还是儿子（儿子两周没主动打电话了，有些失落。）突然意识到自己也有段时间没和母亲联系了，看来是和母亲的关系需要再修复！所以更加明确了明天福码自己的目标：除了服务好学员，以身作则外，还要继续整合与父母的关系，勇敢地面对真相。期待能如所愿！

感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！