【#晴朗日复盘 】2.24周六·第170天
作息时间:11:20-9:00
︎今日完成
1. 请朋友吃饭
2. 镜子练习~2
3. 听波姐直播
4. 给妈妈打电话
5. 收拾打扫
6. 跟儿子重新计划阅读
︎今日反思
昨晚打卡后特意在11:10准备睡觉,最后在11:20睡了,这是把“想早睡”慢慢植入潜意识了,因为我想要早起读书啦[呲牙]
1. 听到新知:当我们发现问题了,不是首先找原因,而是怎么改变,比如改变发生的时间,环境,顺序。
︎今日感恩
1.感恩任先生准备菜,照顾朋友。
2.感恩菁欢聊天,让我更有目标了:就是要线上创业,而且有收获。
3.感恩晴朗练习“我爱你”。
晴朗,80后,正在践行“规划-执行-复盘-迭代”之重构力闭环~
从小日常开始规划,翻新生活,这股力量正在扎根~
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