【日历】
本周我基本完成了重要的日历事项,但忘记了去图书馆还书。
【清单】
本周我基本做到要事优先,完成了以下事项:
1.听完《干法》、《轻疗愈》《忙碌爸爸也能做好爸爸》、《人性中的善良天使》、《谷物大脑》《少即是多》、《高效能人士的7个习惯》、《养育女孩》;
2.慕课《广告创意学》(94.17),《知识产权法》(96.17)《中国传世名画鉴赏》结业;
【幸福时光】
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了这些滋养:调休2天,全心全意陪向小陀;陪小朋友参加亲子运动会,被生病仍坚持到最后的小伙子感动了;与老公一起定新家窗户;与爸妈视频,帮小朋友收红包。
【巅峰体验】
本周我要嘉许自己完成的小成就:高分结业《广告创意学》和《知识产权法》,高唱“还好我没放弃”。
【月度成果】
1.每月看书3本,每周看书1本,每天保证看书1小时;
2.每月15日定存1500;
3.每月慕课结业1门;
4.每月减重2斤,每天运动30分钟,晚7点后不吃东西;
5.朝五晚十,九点睡觉准备。
【高能要事】
本周我有在高精力的状态下做重要的事情,我的高能要事累计时间有7小时。
【好习惯统计】
早睡√
早起√
午休√
写反思日记√
冥想√
3333+饮食√
坚持运动 未完成
泡脚 未完成
吃青蛙√
每天阅读1小时√
断网陪家人 未完成
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