生物 钟

周末总会晚睡，不知是哪种信念在捣鬼，那个当下的觉察力都在酣睡吧。随之而来的晚起会让整个状态受牵扯。决定还是早睡早起，周末也不能太特殊，生物钟的灵活也不是没边的。

给孩子灌输重要且紧急的事（作业）要先完成，重要非紧急（阅读）的往后排，她不买帐。方法不恰当或示范不到位？抓狂中