早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@吕敏一富阳
20170807（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完x）
群内读书v
参加大v线下活动v
臣服x
一节英语课x
今日3朵玫瑰
臣服
一节英语课
订计划
【幸福实修30天目标】
早睡
早起
拥抱
【幸福金句】闭上眼睛才能看见自己，修行，就是让自己每时每刻都在平静中
【觉察日记】当情绪来的时候和内心的小孩在一起，告诉她我看见她了。这很重要。关注当下，我需要幸福，需要真正的看清自己的感受，不要依托先生，儿子，领导，甚至同事，朋友。别忘了自己是那个摊牌的人。
太计较就会不开心，真正地去送人玫瑰，留有余香，是格外的幸福
做不到，即使明知道他爱你，但是经过分析后，这样的现实和事实令人失望，永远不会有人比你自己更爱你
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