一个重度抑郁症男孩，父母是上海复旦大学的教授。他多次跳楼、割腕自杀。他的父母毫无办法，只好把他带到家庭心理学教授贺岭峰的面前，让他帮忙开导开导。贺教授与这个男孩聊了一个多小时，出去后，贺教授跟这个孩子的父母说，在这个世界上，人可能留不住他，但没准有一样东西可以留住他。
一、“活着没什么意义”
这个男孩名叫磊磊（化名），今年14岁，当他站在贺教授的咨询室时，两个人展开了这样的对话。
磊磊：我觉得人生特没有意思。我父母是复旦大学教授，我该吃的，该喝的，该玩的，该享受的，我都经历过了。现在死了，也没什么遗憾了。你说，人早死晚死，是不是都得死？
贺教授：是的，人都会死。
磊磊：如果我不死，接下来我要参加中考。考不好，我爸妈会说我丢了他们的脸。考好了，进入一个好的高中，接着又要去考好的大学。读了好的大学，又能怎么样呢？我在读得再好，能读过我的父母吗？
他们是复旦大学的教授，都是学霸。就算是我读得和他们一样好，那又有什么意思？他们的生活不就是那个鬼样子吗？你觉得他们活得幸福吗？不也是个社畜吗？
他们夫妻关系也不好，我将来也不会结婚。结婚也没意思，像我父母那样，还不是天天吵架。我也不会生孩子，我自己都活不过来，我还要天天操心他。
然后像我这种性格的的人出去工作，还不得天天被老板PUA。然后结婚生小孩，让别人评价。最后还是会死，我干嘛要被社会全部折磨一遍再去死呢？
贺教授：那你就每天打打游戏。
磊磊：打游戏也没意思，玩多了你就知道，也就那样。
贺教授：那你觉得，你生活当中还有哪些有意义的事？
磊磊：我觉得做什么都没有意思，不过我每周末会去一个猫咖啡馆，做两个小时的义工，那个宠物店养了34只猫，我喜欢猫，会帮着做一下清洁。
就这样聊了大概一个小时，后来磊磊的父母问贺教授聊得怎么样。
贺教授说，我觉得你孩子说得很有道理，差点都要把我说服了，我说不过他。他父母说：那怎么办呢？
贺教授说：“要不你给他养只猫吧，很可能人留不住他。猫或许能把他留住。因为当他想要离开这个世界的时候，他可能会想，如果我死了，那这只猫怎么办？”
听完这个孩子的故事，让人感觉挺悲哀的。父母千辛万苦养大一个孩子，倾其所有，而孩子却否定一切，既否定父母的人生，又否定自己存在的意义和价值。
从孩子的言谈当中可以看出，这个孩子会得抑郁症，就是他找不到生命存在的意义和价值。
你听他说的：
玩游戏没有意义；
成为学霸，读好大学也没有意义。自己的父母就是榜样，在他的眼里，父母的生活也是没有意义的，因为父母过得不幸福；
结婚没意义，父母经常吵架，找一个这样的人结婚，就是自讨苦吃；
生孩子没意义，因为自己就是一个例子，生一个自己这样的孩子，就是让父母操心的。
在他的心里，一切都是没有意义的。
斯坦福大学教育学教授威廉戴蒙曾说过：青少年成长的关键问题，不是压力太大，而是无意义，他们的人生没有方向。
很多患抑郁症的孩子，不管起因是什么，到最后他们都觉得活着没意义。
二、“没有留恋的家人和朋友”
记得曾经在《少年发声》栏目中，看过的一个上海女孩小黎的故事。
小黎出生在一个家境优厚的家庭，从小她就乖巧聪明，是妥妥的“别人家的孩子”。
后来她考进了上海一所数一数二的重点中学，这本来是一件令全家人引以为傲的事情，可对小黎来说，这却是她噩梦的开始。
成绩优异的小黎到了这里，才知道什么叫“天外有天，人外有人”。
小学时，小黎从来没有参加过课外补习班，成绩依然稳居班级前列。可在这里，她却要拼尽全力，才能保证自己不与同学落下太大的距离。
为了不让父母失望，小黎除了完成学校老师布置的作业外，还额外给自己增加了很多任务，她取消了所有的娱乐活动，恨不得24个小时都用在学习上。
在这样的高压状态下，小黎终于崩溃了，她患上了严重的焦虑症和抑郁症。由于完成不了学校正常的学业，小黎只能休学在家。可是她的父母接受不了一个学霸休学，他们不断地劝说小黎放松心态，早日回到学校。
结果在开学的第二天，小黎爬上学校的窗台，企图跳楼自杀，幸好被巡逻的人员发现。救下了她。
后来，当小黎被问及，“有没有感觉美好的事情”时？她脱口而出：没有。
“有没有留恋的家人和朋友？”她回答得更干脆：没有。
对她来说，整个人生就是毫无意义的，自己就像一个垃圾，毫无价值。
当一个人被当成了一个工具，而且工具还达不到期望值时，人就会崩溃。
稻盛和夫说：我们终其一生都在寻找两个东西，一个是价值感，另一个是归属感，价值感来自于被肯定，归属感来自于被爱。
其实，无论是磊磊，小黎，还是其他儿童，他们都需要被看见，希望得到来自家人或老师的肯定，希望能够感受到真切的爱。这种爱，不是因为考了一个高分而得到的奖赏，而是对这个孩子本身的爱，没有任何外在的条件。
三、和世界发生连接，找到自我
朋友小张讲了她女儿患抑郁症到痊愈的经历。
小张的女儿叫萌萌，今年15岁。两年前，小张就经常听萌萌说“太累了”“好没意思呀。”
每次听她这样说，小张总是呵斥她：“小孩子家家的，总是有意思没意思的，这么矫情。累就是缺乏运动，要锻炼身体。”
后来萌萌告诉他，自己在网上做了一个测试，结果是得了抑郁症。
小张还是不以为然，这么小的孩子，哪里来的抑郁症？他告诉萌萌，不要相信网上的，不准确。
直到有一天，老师打来电话，说萌萌用小刀割伤自己的手腕。小张这才吓到了。
他赶紧带女儿去医院看了心理医生，医生建议休学。
小张犹豫了：孩子现在休学，中考怎么办？孩子怎么能跟得上进度？
所以他抱着侥幸的心理，拿了药，说先看看效果。可是不久之后，萌萌又割腕了，如果不是发现得及时，人就没了。
小张后悔万分。他这才认真考虑医生的建议。他问萌萌自己的意见。萌萌说她想暂时休息一段时间。
小张想，任何东西与女儿的生命比较，都不值一提，所以他帮女儿办理了休学。
休学之后，萌萌说她想去学画画。小张马上就同意了。想到以前，女儿也会在课余时间画画，他总是担心画画会影响学习，没收了她的画笔，说中考完以后再给她。
现在，小张不但同意女儿画画的请求，而且他还特别注重女儿的感受，尊重她的选择。
小张听人说运动对抑郁症有帮助，他想带女儿去晨跑，但女儿说她不喜欢，小张就不再勉强。以前，碰上这样的情况，小张一定会跟女儿讲道理，晓之以情，动之以理，让女儿听自己的。
萌萌虽然没去晨跑，但同意了小张另一个提议，就是周末去他们家附近一家儿童福利院做义工。
在福利院，萌萌给一个脑瘫患儿讲故事，给他们画画。小张看着女儿投入的样子，自己一颗焦虑的心，也渐渐地平静下来。
就这样，通过一年多的调整，萌萌的抑郁症状消失了。
小张后来说，在这一年多的时间，女儿的变化很大。但自己的改变，不会比女儿少。最开始的时候，他是崩溃的，崩溃的深层原因，是女儿不能按照自己设计的路走下去了。
后来差点失去女儿，他才开始学着接纳，真正地去接纳孩子。允许孩子做自己喜欢的事情，看见孩子心里的感受，并接住孩子的感受，而不再去评判它。
贺岭峰教授建议，家长要多带孩子参加一些社会实践和劳动，让他的生命能为他人创造价值，能为社会创造价值，能与这个世界建立连接。孩子在这个过程当中，就能找到自己存在的价值和意义。
写在最后
《家庭的觉醒》中说：对孩子而言，最重要的三件事是：我被看见、我有价值、我很重要。
当家长从态度、言语、行为上，都在帮助孩子确定这三件事，孩子一定会成为一个有内在力量的人，人生的风雨于他/她而言，不是来打倒他/她的，而是来成就自己的。你说呢？
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