话题：和儿子在一起时我是允许平和接纳的
引发：我认同了家人的期待和抱怨：你学了教练，你就应该知道如何和孩子更好的相处，你现在做的是不及格的，你应该做的更好
我的期待：希望在我工作和学习的时候，他不要打扰我，为我留一个不受打扰的空间。当我需要和他情感交流互动时，他愿意专注的按我喜爱的方式与我交流互动。
父母就是孩子的镜子和老师，所以我教会了我儿子：强迫妈妈在他需要的时候按他喜欢的方式满足他的需求…
个案过程：腹部有淤堵积累的气体，看见，初始有一些被慢慢释放，但似乎我不满意那个过程，希望像前二次个案一样快速进入出效果，对它有期待，希望气体快点出去（觉得它出去了我就OK了），反而头脑生成一种新的思绪干扰的力量。
在金莉老师的带领下，先去慢慢处理了头部眼睛的能量，腹部的能量反而不再对抗，变得非常平静。于是打开摄像头，我允许接纳了今天的个案到这个程度，内在变得平和安静了很多…
于是我和老师分享了整个过程，我的对抗，强迫，期待，评判…我体验到那个过程，就和我的话题一样，我的身体让我体验到越是期待自己做到允许接纳平和，反而是把注意力投放在未来，所以当下做不到。。。
就在我平静分享这个过程，我的身体似乎被听见和看见，腹部有了更大的反应，淤积在腹部的气体很快走了…
今天的过程身体教会了我如何真的活出允许接纳平和，越是渴求越是无法做到，只有当下活现，渴望反而成真。 我允许自己当下做不到的那一刻，我已开始活现出允许接纳…
整个个案结束，我获得一份难得的宁静。我也在今天的个案过程中，那个当下，那个车上相处的四十分钟，那个敲门的瞬间放下我的事情去聆听他的需求，尊重他…就在个案的当下，我学会了和儿子相处的智慧。
孩子什么都知道！
结束后我走出房间和橙子互动，他说，妈妈，我觉得你没病，也没问题了！
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