今年冬天得病的人多，尤其是孩子发烧是创记录的，这就让我们不得不思考，为什么现在我们这么容易得病？
读了一篇文章，才让我恍然大悟，原来我们的免疫系统是需要时不时接触一些病菌，否则我们的免疫力就会欠债了。
每年入冬都会有一波感冒发烧的，但今年的感染人数明显太多了，远超往年有些医院接诊量，但专家们云淡风轻地说，这很正常，别的国家解封后的第一个冬天也这样，因为疫情的时候，人们长期戴口罩，用消毒水，导致大家没啥机会接触病毒细菌之类的病原体，人的免疫系统也就没得到正常的锻炼，就是说，免疫系统该锻炼的时候没锻炼，欠债了，这就跟人类的很多事情一模一样，平时不准备防洪，洪水一来就被淹了，平时不好好学习，考试一来就傻眼了，绝大部分人的观念都会觉得，对病毒必须严防死守，离病毒越远，人就越健康，所以认为多带口罩多喷消毒水，总归没坏处，但是事实上完全不是这么一回事。
在我的认知中，讲卫生才能保持健康状态，恰恰是我的干净，甚至是极度洁净让我的免疫系统出了问题，这也颠覆了我的认知。
皮肤时不时过敏，这两年各种治疗，最终医生下的结论是过分清洁引发的免疫力下降，就是太干净了也会得病，初听上去我很诧异，不是要讲卫生吗？怎么讲卫生还会得病呢？但是读了这篇文章也重新颠覆了我的认知。
我们的皮肤上是有一层保护膜，它是起到屏障和保护的作用，而我的问题就是把这层保屏障给拆除了，这就让病菌才会趁虚而入，会让身体细胞过于敏感，造成免疫力下降的状况，仔细想想确实如此。
常言说：不干不净吃了没病。现在看来确实有点道理。我们的免疫系统相当于人体警察，接触什么东西？免疫系统首先判断这东西是有害还是无害？比如正常人吃鸡蛋，免疫系统首先判断这是啥，一看是鸡蛋就知道不用管它，但吃无妨，但是也有一些人的免疫系统不认识鸡蛋，就会以为是什么病菌入侵，赶紧发动攻击，要把鸡蛋灭掉或者驱逐出身体，于是人就会产生各种过敏反应：打喷嚏、皮肤痒、寻麻疹等等，人的免疫系统会不认识鸡蛋呢？极大可能就是因为身体的菌群失调，因为人的免疫系统是要靠菌群训练的菌群，完整丰富的人训练出的免疫系统也会更完善，而菌群有缺陷的人免疫系统也会有缺陷，会认知错乱，碰到个鸡蛋也觉得我的天哪不得了了，我必须把这个怪物拿下，然后就做出了过度的反应，过度敏感，也就是过敏了。
想想疫情期间，用了大量的消毒液，也让我的菌群失调，才会得了这个过度清洁，就容易过敏的毛病。
随着年龄的增长，好像我越来越爱干净，越来越清洁，结果各种过敏，各种敏感，医院的诊断都是免疫力下降，那到底是什么造成免疫力下降？这篇文章让我恍然大悟，也深知老祖宗说的不干不净，吃了没病是有一定道理的。
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