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非暴力沟通—关注正真想要的

非暴力沟通—关注正真想要的

作者: 柠檬是小花 | 来源:发表于2021-08-13 00:00 被阅读0次

    看到这一段时,我停下来思考,我对他人批判,抱怨时,我自己是想要什么?

    跟娃爸聊天,聊到一个不大喜欢的人,我说:太不喜欢他的性格了,做一点事就开始找存在感,告诉别人他有多辛苦,还话里有话埋怨别人比他干的少…

    我抱怨的背后是在需要什么?

    我需要公平,爽朗,喜欢敞开有话直说的环境。

    当发现我抱怨背后未满足的需要时,我就会把精力放在我的那些需要,而不是在背后做无用抱怨。

    人各有不同,每个人都有缺点。当遇到自己不大合拍的人,要学会少说话,少靠近,没必要强迫自己应和,要保持自己的立场。避免冲突的同时还满足了自己。

    任何时候要修的都是自己

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