下班路上接了个电话，让我开始焦虑。
焦虑，是因为出现了一种我们觉得陌生的局面。我们担心自己无法很好地应对。
不过，此刻事情已经过去了，我放松了。
焦虑，一定是因为某件事情。
解决焦虑的最直接的办法就是马上着手去处理让你焦虑的事情。无论是成功处理，还是失败归来，都是很好的结果。因为，自己都可以不用焦虑了。
一件早就注定会失败的事情，是无法让我们为之焦虑的。让我们焦虑的，并不是失败，而是它有成功的可能性。
焦虑，也一定是因为某个人。
解决焦虑的最直接的办法当然是马上找到此人进行沟通。沟通的结果只有两个，一是事情解决了，不用焦虑了。或者，事情仍然无法解决，但自己已经把焦虑情绪传给对方了。
我们之所以一直被焦虑困扰，主要原因还在于我们懒于行动，不愿沟通。
焦虑是大自然给人类打造的紧箍咒，防止我们太懒。
有人说，焦虑是应激状态，而抑郁，是自我保护状态。抑郁，是应激失败的结果。
动物受伤之后，会选择一个安静的角落呆着。意志消沉，深居简出，降低身体耗能，以利于伤病愈合。
大自然果然奇妙。
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本文标题：焦虑是紧箍咒
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