以前看到过一个心理学上的观点,人在同一时刻不能存在两种情绪,觉得这就是废话。昨天晚上对这句话才有深刻的体会。
情绪可以转换
昨天晚上特别疲惫,很累,但是媳妇在学习强国上有答题活动,需要连续做对十道题,她尝试了很多次都没有成功,这瞬间引发了我的斗志,一顿操作猛如虎,一看答案2.5,虽然结果不理想,但是过程很刺激~~~有时候我们在心情低落或者感觉疲惫的时候,确实可以通过情绪转移大法来转换自己的情绪。
情绪可以传染
有一次,在河提上去接孩子,大概在100米远,2岁多的孩子看见了我,他立马从自己的小车上跳了下来,伸开双臂,狂奔向我,当时的幸福感爆棚,感动的我老泪纵横~~~,每次回到家后看到孩子见到我之后喜悦的表情,再累也不嫌累了。孩子的热情传染了我,所以别总在思考要个孩子的得失了,当你失落、辛苦、纠结,愤愤地回到家时,把孩子抱到怀里的那一刻,觉得一切都是浮云,这就值了。
还有我们在看电影,比较煽情的时刻,大家基本上都会流泪,印象最深刻的是有一年电影院重新放映3D版的《泰坦尼克号》,虽然大多数人都看过好多遍,但最后杰克沉入海底的画面,依旧让影院的人哭的稀里哗啦的。
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