大方向有了，剩下的就要具体写下每一条计划来，要务实、落地、够smart！
一、补缺
生活中还有一些事情是和五年计划没有关系的，我们需要单独列出来。比如说，我准备2018年，我能够自己带娃，至少半年。
二、使用日历
还有一些很重要的事情，重要的日子需要单独列出来。比如孩子上学这种重要但不紧急的事情，就需要提前做规划。今年就把明年把该准备的东西都准备好。
我们生命中重要的亲人朋友的生日和重要的日子，在新年到来之前，在日历上标记一下，设置一个闹钟提前提醒，就可以了。这可以不写在年度计划里。
但如果你就喜欢划勾勾，有成就感，或是方便年底做总结，那就都写上。
三、使用碎片时间
使用碎片时间最大的好处是，可以保证完成。因为许多人的碎片时间很多，如果不提前想好碎片时间该用来干什么，就会被用来刷微信朋友圈抖音淘宝。
我的碎片时间，不是哄孩子睡觉，就是在做家务，不用来干点有价值的活儿，我就焦虑了。大多数时候，我会听一些音频类的节目、有声书，这是我的学习时间。
四、确立最重要的事情
一些对未来有很大影响的事情，需要我们从现在开始一点一点地积累。所以，年度计划一定要确立一件不惜代价一定要完成的事情，仅此一件。
2018年，我定的最重要的事情是每日一更。2019年本来也想这么定，毕竟这是为复出积累工作经验。
但前几天突然出现心慌气短的症状，让我突然就醒悟了过来，还是命重要！
不要妄想完成2件事，至少我不会这么想。重要的事只有一件，这是一本畅销书的观点。我很受益。
别看日更就需要半小时，运动也就20分钟，时间挤一挤还是有的。但是，现实的生活是，我只有孩子睡觉的时候，才能做自己的事情。而孩子白天也就睡个把小时，在有限的时间，还有一堆的事情等着我去做，最重要的事情完成之后，一堆不重要的事也得完成，比如给孩子洗口水布......
五、SMART原则
制定计划一定要smart，否则的话很容易就坚持不下去。因为如果计划不明确的话，就很容易偷懒。
比如我的计划——活蹦乱跳，这就不够smart，在我懈怠的时候，我会觉得自己也没有违法年度计划啊！但是如果计划里写上：每周运动五次，每次20分钟，就能更好地约束自己的行为。
六、设定最低标准
计划要有弹性，一定要设定一个最低的标准。不要太高估自己的意志力，想着自己能保质保量地坚持365天。人总有状态不好的时候，也会遇到突发事件，这个时候就需要启动最低标准。
比如，我计划每日一更，写1000字左右心理或教育方面的内容。但我有时会遇到各种意外，或身体状态不好，或者孩子不睡觉，我就没有时间完成难度大的文章，我就会灌水，比如黑老公、晒娃，写一点小日记。
日更这件事，坚持比完美要重要。如果为了追求完美而导致完不成，一而再，就会再而三，次数多了以后就容易破罐子破摔，最后导致任务失败。
放弃比坚持容易太多，不要给自己增加负担，该让步的时候适当让步，更有助于完成年度计划。
我老公是从来不写年度计划的，他就觉得我这么做就是矫情。我写计划主要是喜欢确认每一项工作完成，在旁边打钩的那种感觉。
年度计划不重要，重要的是我们对未来要有一个美好的期待，为了那个目标而不断的调整和优化现在的生活。
通过每天的努力，让我们的生活一步一步的接近心中美好的未来。
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