减肥减掉的是什么?
很多人哇哇叫着要减肥……
要减什么不清楚
减肥是去掉多余的脂肪,令身体肌肉密度增加….
身体里装着什么
身体要排毒,人生中也要排毒
去除不必要的部分
去芜存菁……
饿瘦的不叫减脂塑形…那叫饥饿游戏,因为节食后会报复性进食….反而越胖
坊间很多泻肚子的药,所谓排油排毒的减肥药药,把人排得精神委靡……那叫自我折磨
只有有选择性进食,坚持而轻量运动,调节自身内分泌知道自己在做什么的才是真正正确的减脂
减肥减掉的是什么?
很多人哇哇叫着要减肥……
要减什么不清楚
减肥是去掉多余的脂肪,令身体肌肉密度增加….
身体里装着什么
身体要排毒,人生中也要排毒
去除不必要的部分
去芜存菁……
饿瘦的不叫减脂塑形…那叫饥饿游戏,因为节食后会报复性进食….反而越胖
坊间很多泻肚子的药,所谓排油排毒的减肥药药,把人排得精神委靡……那叫自我折磨
只有有选择性进食,坚持而轻量运动,调节自身内分泌知道自己在做什么的才是真正正确的减脂
本文标题:乱来
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