焦虑的来源

1.

翻阅简友更文时，看到了这句话：

焦虑的来源：把不舒服当挑战，把难受当努力，把自我让步当懂事，把舒服安逸当罪孽。

细一想，这也许就是现代人所理解的“内耗型性格”的几种现实表现吧。

如今的整个社会，节奏变得非常快，人们普遍罹患“满足感缺乏症 ”，我们很难再被一个东西所长久满足。

总是想得到了这个，又要那个，各种欲望层出不穷无穷无尽 。看见一个契机就恨不得背弃所有去得到，看到自己的利益受损伤，分分钟就无法忍耐。

2.

因而，我们常常会看到某某名人大谈自己得以成功的优良品格，比如：“延迟满足”，说它是一种很优秀很实用的能力。

于是，有人就得出这个扯淡的结论：把满足感延迟一下，而且有意识的进行这方面的自我训练，这样的人就能成大事。

但我觉得，努力克制，延迟满足不符合人性，更可取的是，调节自己跟环境和世界的关系，而不是压抑自己的欲望 。

所以说，大谈什么延迟满足，只是某些人在增强大众焦虑感而已。

3.

我曾经有个朋友他给我说了这么一句话，他说这个世界不公平，有的人含着金汤匙出生，有的人含着银汤匙出生。

我们呢？我们含着自己的舌头出生，但我们却要面对同一张时间表、同样的一个成功标准，这是不现实的。

这就像是说，我们要求所有的花都在同一天开放，要求所有的草和树都用同样的节奏来生长。

显然这又是另外一种形式的贩卖焦虑。

4.

网上还有一个在我看来特别扯淡的概念，至少是被严重滥用的概念，之所以大受欢迎，你用我前面讲到的视角来看，就很容易理解，这就是原生家庭论。

原生家庭论为什么受欢迎？因为它可以缓解你的焦虑和痛苦，怎么讲呢？

我是个没有进取心的废柴；我是个性格乖离的离群索居者；我是个无法与任何人建立稳定密切关系的人；我是个没有责任感的巨婴；我是个喜欢自怨自艾的林黛玉。

以前，我知道我是这样的人，但我绝对不会承认。因为这是对自己的一种否定，现在好了，我可以大大方方接受自己是这样的人：因为这都是我爹妈给害的，我出生在一个不幸的原生家庭。

这又是一种可以缓解焦虑的所谓“原生家庭论”。

5.

仔细想来，为什么我们成熟之后开始不言盛景也不叙深情，就像你说的几乎放弃了一切记录和表达。

我也思考过产生这些问题的根本原因，其实还是文化，中国文化对我们内心的影响远比我们想象的深刻。

从小就活在别人的世俗的标准里，且一个成年人不配有情绪，更不能轻易表达，否则一律视为幼稚甚至矫情，仿佛在当今社会，只有商业，财富积累的单一价值观。

所有人一辈子都应该为积累财富而努力奋斗，这才是成熟。

6.

是什么造就了这种单一的价值观呢？

是我们对权威有一种天然的崇拜，不敢质疑，不敢做自己，害怕别人的眼光，害怕被集体抛弃。宏大叙事的背景下，没有人关注个体的自由。

什么时候思想能够解放，什么时候才能打开枷锁？

然而，通过我的观察，其实现在的年轻人越来越注重自我和个体自由。

这是个好现象。