文|东方教主
吵架吵得好 对象跑不了
最近连续有几个朋友，更多的是女孩子和我说，他们和男朋友吵架，对方因为觉得每次吵架吵到心累，无力，提出了分手，问我到底该怎么办。
“两天一小吵，三天一大吵，真的快疯了！”
“吵架越吵越累，我也不想吵，但是控制不住，太痛苦了……”
“跟他说根本没用，我就只能吵，但是越吵他越不和我说话，我快崩溃了。”
吵架吵得好 对象跑不了
其实两个人在一起，难免有很多需要磨合的地方，观念不一致或者对方的某些行为没有达到你的预期，就会引起争吵。那么如何来判断这次架吵得值不值好不好，就要看你们吵架最后只是双方发泄了情绪，还是解决了问题。
因为吵架次数太多分手的情侣，大多数都是在吵架过程中，双方互不退让，逞口舌之快，说了很多伤害对方的话，全部都是为了发泄自己的不满，为了解气。有些事因为好好谈对方根本不重视，有些是日积月累的怨气和愤怒。架吵完了，什么都没有解决，反而更加增添了双方的不满和愤怒。
到了下一次，依然会因为同一件事继续争吵，新仇旧恨不断累积，越吵越累，最终导致双方对这段感情的失望不断增加，甚至会做出一些后悔莫及的冲动行为，然后崩盘。所以不会吵架的人，会累积很多无法消解的负面情绪，不仅难以解决亲密关系里的冲突，甚至还对家庭及自己的人生造成巨大的伤害。
吵架吵得好 对象跑不了
那么什么样的吵架才是好的吵架，有意义的吵架呢？一定要以解决问题为目标，适当压制自己发泄情绪的欲望。压制自己的发泄欲望不是说完全憋着自己的情绪，这样对感情也不利，而是在合理适当地发泄之后，把导致这次争吵的问题拿出来，双方充分沟通，把自己的真实感受和体会说出来，进行分析。
不能其中一方一直无条件忍让，也不要持续逃避问题。在把问题拿出来讨论之后，按照正常的价值观，确实做得不好的一方要坦诚地道歉，同时双方要提出再次遇到同样问题应该如何处理的解决方案。切忌在这个过程中转为冷战，或者其中一方把自己的委屈不满憋在心里，但是却默默给对方减分。
同时，在一方承认错误的时候，另一方也要适当理解包容，不可以咄咄逼人，得寸进尺，把自己摆在绝对高位，双方以一个互相尊重的状态和好。这样的过程会让双方感觉到相处的可进步性和可发展性，明白两个人在一起会越来越好，问题会越来越少，这才是好的吵架。我把这个过程叫做“吵—说—和”。
吵架吵得好 对象跑不了
吵架在所难免，但是吵架之后你们的亲密度是更加高了，还是更加厌恶对方了，这就需要一些技巧和耐心，当然对伴侣的爱和包容是重要的前提。希望每一对情侣吵架次数越来越少，默契度越来越高。
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