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吵架吵得好  对象跑不了

吵架吵得好  对象跑不了

作者: 东方教主的情感频道 | 来源:发表于2019-04-23 16:13 被阅读0次

文|东方教主

吵架吵得好  对象跑不了

最近连续有几个朋友,更多的是女孩子和我说,他们和男朋友吵架,对方因为觉得每次吵架吵到心累,无力,提出了分手,问我到底该怎么办。

“两天一小吵,三天一大吵,真的快疯了!”

“吵架越吵越累,我也不想吵,但是控制不住,太痛苦了……”

“跟他说根本没用,我就只能吵,但是越吵他越不和我说话,我快崩溃了。”

吵架吵得好  对象跑不了

其实两个人在一起,难免有很多需要磨合的地方,观念不一致或者对方的某些行为没有达到你的预期,就会引起争吵。那么如何来判断这次架吵得值不值好不好,就要看你们吵架最后只是双方发泄了情绪,还是解决了问题。

因为吵架次数太多分手的情侣,大多数都是在吵架过程中,双方互不退让,逞口舌之快,说了很多伤害对方的话,全部都是为了发泄自己的不满,为了解气。有些事因为好好谈对方根本不重视,有些是日积月累的怨气和愤怒。架吵完了,什么都没有解决,反而更加增添了双方的不满和愤怒。

到了下一次,依然会因为同一件事继续争吵,新仇旧恨不断累积,越吵越累,最终导致双方对这段感情的失望不断增加,甚至会做出一些后悔莫及的冲动行为,然后崩盘。所以不会吵架的人,会累积很多无法消解的负面情绪,不仅难以解决亲密关系里的冲突,甚至还对家庭及自己的人生造成巨大的伤害。

吵架吵得好  对象跑不了

那么什么样的吵架才是好的吵架,有意义的吵架呢?一定要以解决问题为目标,适当压制自己发泄情绪的欲望。压制自己的发泄欲望不是说完全憋着自己的情绪,这样对感情也不利,而是在合理适当地发泄之后,把导致这次争吵的问题拿出来,双方充分沟通,把自己的真实感受和体会说出来,进行分析。

不能其中一方一直无条件忍让,也不要持续逃避问题。在把问题拿出来讨论之后,按照正常的价值观,确实做得不好的一方要坦诚地道歉,同时双方要提出再次遇到同样问题应该如何处理的解决方案。切忌在这个过程中转为冷战,或者其中一方把自己的委屈不满憋在心里,但是却默默给对方减分。

同时,在一方承认错误的时候,另一方也要适当理解包容,不可以咄咄逼人,得寸进尺,把自己摆在绝对高位,双方以一个互相尊重的状态和好。这样的过程会让双方感觉到相处的可进步性和可发展性,明白两个人在一起会越来越好,问题会越来越少,这才是好的吵架。我把这个过程叫做“吵—说—和”。

吵架吵得好  对象跑不了

吵架在所难免,但是吵架之后你们的亲密度是更加高了,还是更加厌恶对方了,这就需要一些技巧和耐心,当然对伴侣的爱和包容是重要的前提。希望每一对情侣吵架次数越来越少,默契度越来越高。

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