一

我们内在的孩子总是很自大的，总觉得这件事情，如果我回去、我当时如果做了什么，就会不一样，我要改变一些什么……
孩子就是这样的。

父母相处的模式孩子是没有权利去干涉的
作为孩子可以以自己孩子的身份去支持自己的父母——以孩子的身份

我们的父母总是习惯把一些自己的伴侣做的糟糕的事情告诉自己的孩子（尤其是妈妈），他们习惯做这样的事情……
但是好多好的事情，她不一定会讲，基本上经常都不讲！

而作为孩子
我们就经常把这些放在心里
觉得我们可以做些什么
可以“拯救”自己的妈妈……

克制内敛的代表A说

“我是不会表达自己
我想借助外力表达我的情绪
甚至希望出现一个意外或者借口表达自己

但是那些（对立的情绪）我也是有的
我觉得自己这是一种常态
也不觉得难受
但是也不愉快
就好像在一个壳子里面
有很多情绪不能流露出来
我也不知道该怎么去表达
我习惯性的很多东西都没有、也不擅长表现出来”

真情流露、热情洋溢的代表-A说：

“我是你不善于表达的那部分情绪，我如果会表达就不会有这么多情绪了
我们就是两个极端
所以有时候我只有靠喝酒才能表达出来。
但这些都是最真实的我的情绪”

A与-A说

如果我成了他，或者他成了我
我们都害怕改变现有的这个状态

我们呈现这样一个两极对立的状态，都害怕改变现有的特质，好像失去了这一部分特质就失去了自己，就变成了另外一个人。
这是我对自己最好的保护
依靠真情流露来流淌自己的情绪
另一方面又可以安全地待在习惯的壳子里面
我们是一个整体的两个面相，两个都是自己！都是不可分割的一部分！

酒精，有时候就是一个真情流露的借口而已！