大家好，我是小华！
昨天咱们一起聊了如何让你的时间投资卓有成效，今天来聊一聊，如何成为一个更在状态的狠人？
001你是干大事的人
对自己的期待和要求高一点，时刻提醒自己：你是干大事的人！
这样做可以强化信念，给自己鼓劲加油。
同时，我们还要远离这四种人：
1)总是打击你的人。
和这种人走的太近，你会怀疑人生。
2)见不得别人好的人。
跟这种人做朋友，说不定他会背地里给你使坏。
3)不思进取、混日子的人。
他都混日子了，你也要跟着一起混吗？
4)过度消耗你的人。
跟过度消耗你的人做朋友，会严重影响你的成长；好的关系，应该是相互滋养、相互成就的。
002调整自己的状态和行为
当你状态不好、情绪不佳时，可以这样做：
1)读一些能给你带来力量的书籍，看一些能给你带来力量的视频或电影，听一些能给你带来力量的音乐。
2)在墙上或者书桌上贴一张纸，写上能够帮你调整不良状态的内容。
003忙是治疗一切神经病的良药
人如果太闲，容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态。
当你有事可做、忙起来之后，你的状态就会越来越好！
请记住：忙是治疗一切神经病的良药！
好，我们今天就聊到这里。
明天接着聊如何成为一个更在状态的狠人。
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