現代精油教父 Robert Tissarand 的芳香治療研究。

現代精油教父 Robert Tissarand 的芳香治療研究。

現代精油教父 Robert Tissarand 的芳香治療研究。

一共132位職業女性參加者參加

為期四個星期的研究。

她们一個星期做

三次 20分鐘的 室內薰香  ( 單方)  或

三次 20分鐘的 室內薰香  ( 複方 ) 或

一次 45分鐘的 精油穴位按摩

報告指出運用芳香治療的參加者

睡眠質素上升46.10%，

生活質素上升39.70%，

而複方精油的效果比單方精油更來得顯著。