丰收组034四宝妈的第一节课后作业:职场人士心智管理模型学习后记

我不算职场人士，离开社会10多年了，所以突然看一下这个课程觉得离我好远，是属于那些职场打拼的白领人士的领域。

细看下来，还是回归到内心，因为太迷茫，没有目标，才找到腾哥，进入这个团队的，应该抛下一切想法，跟着大家学习，就是所谓的放空，是第一步。

第二步就是找到参照物，腾哥的喜马拉雅音频我听了很久，最近才下决心一起学习时间管理。可能没有人像我一样要照顾四个孩子，还有家务，还要工作(有点抱怨的意思:))不过腾哥这样坚持的自律生活和对未来期待的改变，让我也想要梦想一把，所以，我找到了，就是时间管理司马腾。

第三步刻意练习，练习早睡早起，已经是进行式，虽然有时候太累没有动力，但是那么多同班同学在努力，对我来说也是激励。练习树立计划，这个还要学习，感觉每一天都是一团乱麻，无法预测，不知道孩子会怎样需要我，不知道会接到怎么的订单，不知道还有什么未知的事情。有时候有一点空闲时间反倒很焦虑，我是不是又忘记或者漏掉什么事情了？所以我很期待，这个学习能带给我怎样的预见性，来计划我的生活，从年到月到周到日到时。

第四步是及时反馈，联机学习。就是我现在在做的，把我学的和我的想法记录下来，和前辈以及同班同学们分享。有一个输出，才是好的检验。

要走出舒适区，模仿借鉴，反思总结，形成一个好的习惯模型。

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答9问:

①我35岁，四个孩子的妈;

②我妈妈55已经退休了

③但我不成熟，痛苦难熬的时候总想投入家人的怀抱求安慰。

④对我现在的生活极不满意

⑤⑥⑦我的收入是:收入5k➖支出5k≈0

⑧我具备的能力:语言能力，动手能力，育儿教育，亲和力，缺乏管理能力。

⑨我的知识储备是:韩语6级，英语6级，没有工作经验缺乏社会知识。

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9察觉:

①代购的工作不应投入太多精力，未来前景不好需要转业

②未来5年，我希望成为月入2w,财富自由的宝妈，为我和孩子营造一个安心的窝

③我的知识储备跟不上时代，缺乏专业知识，需要学习一门技术或者更新一个领域。

④未来最赚钱的行业虽然不知道，但知道资本可以赚更多资本。

⑤我该学习如何让自己成为一个竞争性的人才，不和社会脱节。

⑥首先学会自律生活，充分利用时间，不拿孩子当借口，给自己懒惰的理由，养成一个好习惯，然后补充专业知识。

⑦专一学习，不要设立太多目标。我很想多学习美容知识，和现在的工作有关联。也想学习瑜伽，想考取瑜伽教师资格证，因为利人利己。还想学习各种资格证，因为好挣钱。就是腾哥说的，想的太多，做的太少的典型。

⑧学会自律，规划时间，每天学习。先从番茄工作法开始学习。

⑨学习后，把这个工作法运用到其他的学习上。

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争取做到放下！

打破我代购的瓶颈;打破现在这样跑腿的工作形式;打破每天和孩子战争的生活方式;打破我对未来一片迷茫的认知结构。

我的一年目标是:坚持自律生活，并做一个自律生活的传播人

半年目标是:坚持自律生活考取韩语翻译证

季度目标是:坚持自律生活进行下一个学习

月目标是:学会自律改变生活，21天改变自己

最后一点要说的就是，要改善我的心智。腾哥教的8种方法

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1.自省我的目标不一，缺乏动力，严重拖延和焦躁的症状下有一颗贪婪不满的心。

2.学习放下，学习简化，面对自己，面对孩子，需要宽容和喜乐。站稳了再走下一步。

3.工作和生活碰撞，觉得是人生的碰壁，觉得也许冥冥中不让我行，其实是没有合理安排。

4.想要更换新环境，但是缺乏勇气。

5.换位思考6.情景规划7.深度会谈8.持续修炼

目前我的意识只到第三步，想要改变，还不知道从何改变，有些筋疲力竭，有些突发奇想，行动就在某一天。

谢谢腾哥的耐心分享，希望货或得更多的经验，带我们走向成功之路！