自我疗愈

大家好，我是可以帮助大家扫除烦恼，带来快乐的李勤。

八年来我一直坚持在身心灵领域的探索，我学习了一套非常好用的自我疗愈教练方法，今天我想分享给大家。

主要内容就是通过想要的结果和目标，来引发来访者自我觉察和探索。不管来访者是谁，他都能通过这套提问方法自我疗愈，因为每个人都是OK的，每个人都是圆满具足的。

有一次，同事跟婆婆闹了小矛盾，她很痛苦，跟同事哭诉，眼泪吧嗒吧嗒的掉，同事劝她，这又不是你的错，你婆婆说话就那样，不必跟她计较。

她还是很难过，来找我倾诉，我问她，当婆婆说话强势时，你做了什么，她说我也拉着脸，没给她好气。我问她你想要什么结果？你觉得自己如何才能得到？她思考后，告诉我，她知道自己跟婆婆说话没有做到尊重，其实是一句话，一个转换念头就可以解决的事。

随即她给我说，你跟别人聊天不一样，别人就顺着我说，越说我越委屈，跟你聊完，我心里舒服多了。

小伙伴们听完我的分享，你们是不是也想学会自我教练，自我疗愈呢？我就是这样一个可以帮你们扫除烦恼，带来欢乐的李勤，快来链接我吧！