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秋冬季节的萝卜不但新鲜,价格也便宜,含的维生素也多,消食健脾开胃,让人食欲大开。红萝卜汁多皮薄,特别的鲜嫩,清爽温和、不油不腻,原汁原味的汤色不厚不重。现在生活压力大、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要随着季节的变换,多喝营养的汤品来细心的调养哟!
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主料:排骨
辅料:红萝卜、盐、姜、料酒、味精
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做法:1、把排骨收拾干净洗净切块,姜切片
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2、锅里加水烧开把排骨加进去,煮开捞起,可以加料酒一起煮开,这样能去除排骨的腥味
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3、把捞起的排骨加电饭煲里,加热水(一次将水加足;中途不要再加水了),加姜片
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4、加锅盖通电,可以选择煲汤功能(一般排骨不好炖熟,可以自己设置时间,2小时可以炖熟)
5、电饭煲开始工作
7、把红萝卜洗净切滚刀块
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8、等煲汤时间还剩下(大约40分钟以后),加红萝卜
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9、加盐再次加锅盖继续煲汤
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10、等时间到,煲汤功能结束,煮至跳到保温档,加味精,或者撒上香葱末,拔掉电源,焖两分钟即可吃了。
-End-
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