别窝着

一整天都窝在空调房的话。

我会觉得特别难受。

昨天我伙计看着baby，就是一整天窝在空调房。

因为伙计觉得baby出汗多不舒服，他也容易出汗。

所以这种火辣辣的天气还是待在空调房好。

我试过，但对我来说非常难受。

所以我跑去客厅看剧吃零食去了。

伙计不在家的时候，我一起床就关空调拉开窗帘换上运动服……

临近结束休假的日子，我得做点改变。

首先就是“改变环境”。

勤奋扫地拖地，拉开窗帘，换上容易打鸡血的运动服。

阳光照进来的时候，即使有点热，也感觉很舒服。

洗一把脸，瞬间就清醒了。

按部就班洗漱煮水吃早餐，准备好baby的东西。

最好就是baby醒之前搞定好。

不然容易手忙脚乱。

上班之后估计也是这样安排了。

其次就是节食减肥。

120已经成为了现实。

我只好接受现实。

然后做出计划进行减肥。

吃少点，动多点。

最后就是开始学习。

习惯很重要。

睡前一个小时看书是我最近的习惯。

因为baby早睡觉了。

接下来我得学剪辑记录baby的成长。

学英语，得跟上baby的节奏。

准备考试，在35岁之前还是继续考试吧。

学习的东西还要很多。

为了自己，为了baby，为了自己的小家。

别窝着，前进吧！

祝好。