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继续被事儿推着走的一周 MISS刘的第18篇周记(2019年5

继续被事儿推着走的一周 MISS刘的第18篇周记(2019年5

作者: 刘艳玲_6a4e | 来源:发表于2019-06-06 11:31 被阅读0次

继续上一周的忙乱,被各种事情推着走。28日傍晚搬运chao兄的床,寄存到du处;30日参加选房,选到了心仪的午休房之后与队友一起查看,做入住前的准备工作;31日晚搞卫生,准备周日搬运zhu要给的家电;2日搬运家电,清理等。这是在忙碌的工作之余,围绕着午休房运转的一周。虽然很累,但和队友的配合很默契,我晚上要开会的时候他就指挥搬家、还出乎我的意料的把风扇等生活用品运了过来,还帮我从办公室把折叠床运了过去;3日签订合同、物业登记、水电燃气抄表等;当天就陆续运毯子、水杯等过去,中午午休的地方有了,感觉很好。睡了两个中午,非常安静,但还需要通风散味。

高温天的忙碌让我口腔溃疡,嗓子发干,忙完之后的一顿串串直接让我的扁桃体肿胀。还好通过西瓜霜和金银花及时稳住了。

被推着走的一周,原有计划没完成,但做成了自己最想做的事情,也就值得了。

第一部分 干一行

压力持续,一号工程的日期越来越近。一周开了三个会,中午和晚上的时间都用上了。撸起袖子,继续往前推吧。

第二部分 修道场

1.运动让我减压

本周因身体原因,仅1次私教,未达到设置的3次的目标。

2.绘画让我提升耐力

素描课因为开会而缺课,不过接下来一周画的西瓜让我很开心,并且有很强的再画一次的欲望。

很喜欢画西瓜

国画课进展到竹子,越画越有感觉。已被顺利录入下学期的中级班。

这两周画的竹子

3.记账让我开始节约

继续记账,继续复盘自己,明显感觉到记账的作用。

4.断舍离

断舍离时有时无的进行,没有放到每一天。但在布置新住处的时候,断的作用已经显现,力图简洁。

第三部分 他山石

瑜伽私教

第四部分 一周青蛙完成情况

1.每周保持3次瑜伽;--未完成,生理期,仅完成1次

2.能有一天早于11点入睡;--完成

3.参加一次线下素描课;--因工作请假,未完成

4.参加一次国画课;--已完成

5.继续坚持戒糖;--未完成,吃了一块巧克力

6.重新开始30天断舍离;--未完成,但断舍离的影响一直都在

7.精油课程再听一课;--未完成

8.看完《断舍离》。--未完成

第六部分 本周有益的变化

1.去见了guoguo,谈了想法,逼着自己去做了害怕的事情;

2.和三个好友在周末聚了聚,难得的两个多小时的纯友谊时光,彼此分享和滋养;

3.选到了自己心仪的住所,开始接受朋友们的馈赠,从四面八方运来家具和家电;

4.私教课之后有深度的休息;

5.一家人去宜家给娃买了玩具,虽然累,但娃超级满意六一的礼物;

6.意外获得小果子,包括从断枝上现摘莲雾以及酸甜的樱桃;

巧遇的莲雾以及同事送的樱桃 上班地方总能遇到的两棵树,很治愈,很有力量

7.拿到了喜欢的口红,涂起来很适合自己。

第五部分 新一周青蛙计划

1.每周保持至少1次瑜伽;

2.能有一天早于11点入睡;

3.参加一次线下素描课;

4.参加一次国画课;

5.继续坚持戒糖;

6.重新开始30天断舍离;

7.精油课程再听一课;

8.看完《断舍离》。

本周分享:室雅人和(一副喜欢的画)

室雅人和

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