又到了年底，照例，要来一句“时光飞逝…”。在2018年底，我给自己的梦想版是12345。
一年过去了，
目标实现了一些，也放弃了一些。
梦想在实践中不断被改写，这一年，是焦虑的一年，尤其在年底，包围我的不是满足，不是喜悦，是焦虑，像是滴在水里化不开的油，一直散不去的焦虑。
仿佛所有的事情都不是我自己主动选择的，被社会推着走，被时代推着走。可是，所有一切都是我自己选择的，这种选择充满了“被迫”，这种感觉其实并不好受。
虽然现在的心情并不大积极，然鹅，还是要感激异常忙碌的2019。
这一年，外出学习和讲课，一共68天。各类形式的性教育学员近万人，实现了总目标。
1次旅行
暑假，如愿带小又去了荷兰。10天的时间，带她去吃了比利时的巧克力，逛了荷兰的很多景点，吃了很多美食，买了很多东西。重要的是，还带她去了红灯区，不过是白天去的。
今年全家一起看话剧，看电影，做手工，想办法抽时间全家一起活动。
不过陪孩子的时间明显比前几年少了很多，在孩子的教育上，我想给自己评一个“不称职”。
美好的画面总是太短暂
二 阅读
今年阅读纸质书籍30本，比去年少了很多。
书单就不放了，更多的偏向还是家庭教育，性教育，和心灵成长。当然，除此之外，还看了5部网络小说。
今年音频倒是听了很多，大约千把个小时。
三 讲课
2019一共主讲了6次性教育训练营，
1次性教育青春营，5次性教育少年营。
2019第一次少年营
2019第5次性教育少年营
举办读书会7次
读书会
性教育沙龙+性教育讲座+性教育微课大几十次（没数过）。
今年的性教育沙龙遍布杭州各大城区，城西，下沙，市区，良渚，已然数不过来了。
性教育沙龙
2次会议发言：
一次赋权型性教育研讨会发言，
一次保护豆豆儿童性教育论坛发言。
赋权型性教育研讨会
保护豆豆儿童性教育论坛
开办性教育一日家长工作坊3次。
性教育一日家长工作坊
四 学习
今年学习的课程比想象中的要少一些。记得的有团队效能，思维导图，读书会带领师，游戏力讲师。
性教育和游戏力会有怎样的关联？
2019，很开心跟随科恩学习，开启游戏力讲师的课程，在这里，放松，找回童年，重建联结。
游戏力讲师
为了更好的带领一场读书会，参加了读书会带领师课程的学习。
读书会带领师
这是之前报名的系列课程，一直没去上，2019年，终于去上了团队效能。
团队效能
思维导图在性教育中的应用，
用“如虎添翼”这4个字，一点不为过。
思维导图课
此外还参加了保护豆豆的第一次性教育家长讲师班。
跟着胡佳威老师学习“讲故事”的性教育。
佛山家长讲师班
2019年，听过很多性教育大咖的课。桑德瑞，苏茜，王文利………
五 公益话剧演出《男人独白》
《男人独白》杭州站
筹备这个话剧的路程太过艰辛，艰辛到心疼这当中的每个参演人员，感激为此付出非常大精力的“花小桃”和“花玉兰”，他们比我花了更多的心血。
还要感谢每个大爱的演员和两位赞助大哥，徐大哥和于大哥。因为你们，这部剧才可以不用担心场地费。想念那天半夜的小龙虾，和一起的你们。
花无双，花小桃，花玉兰
六 专利版权
我想我是一个喜欢设计的人，设计课程，设计游戏，今年设计了一些东西，申请了版权个专利。
版权证书
七 图书写作
2019年，参与性教育书籍的写作。
具体几本也记不清了。
八 放弃
2019年，进行到一半再放弃的事情也很多。
有时候，不知道为什么要坚持，是因为有意义吗？有意义的事情太多，精力有限。
有时候放弃，没有任何理由，它很重要，我也很喜欢，但是，我就是想推到下次再来。此刻的我，就是想放弃。
那也OK，放弃肯定会有遗憾，不过，那一刻，就是不想争取，不想坚持了。
不知道大家有没有放弃的事情呢？
九 健康
这一年，不再执着于早睡早起，也不再纠结有没有跑步，有没有KEEP，有没有运动打卡。
这一年终于去复查了身体。医生说，可以小手术，也可以不手术，就继续复查。顿时放心不少。
这一年，没有刻意控制体重，没有刻意的运动，想吃就吃，不想睡就不睡，想玩游戏就玩，像刷剧就刷，想看网络小说就尽管看，极尽放纵。
会在早上5点起来做课件，
也会在失眠的夜晚看穿越文，
会在班车上听“得到”，
也会在地铁上玩“消除”以致坐过站，
会避开点重盐重油的饭菜，
也会在半夜点烧烤，喝酒。
一个矛盾，不想被束缚的我
……
朋友说，我这段时间的焦虑，是因为我太贪心，想要的太多。是这样吗？
也许可能大概是吧。
2020年的梦想版，图片也懒得做了，就6
个字：
2020：慢下来，活下去。
慢下来，似乎很难。不过，试试看吧！
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