最近对自己不满意。总觉得空空落落不踏实。没有坚持打坐，没有坚持给师父问好和很好的链接，也没有坚持看书和觉察自己，没有坚持写觉察，没有坚持学黄帝内经，没有坚持钻研针灸转发平衡文化，觉得自己乱七八糟的不踏踏实实干事情。想来有这么几件事情撕扯我。1.常常去写了后发给公号，过分地去关注有没有被关注。
2.吃糙米人瘦了好几斤，我不知道这样对不对。
3.炒股真的让我魂不守舍，精神不内守又牵挂着损耗很多能量。
4.所以老感觉肩膀脖子不轻松。
5.打坐断断续续没有很好坚持。因为时间问题，更因为盘不了莲花座，也因为师父的善意提醒怕我进入误区。是的，师父这样说后确实对我影响很大。
6.在笑着成长群也很少发声。
今天，好好打坐好好催眠。集中注意力，也有短暂的神游和睡去。别对自己苛刻，宽容自己吧！抱抱亲爱的，上进的自己!
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