最近这段时间，沉浸在适应工作，适应职场的阶段，时而喜悦，时而内耗，时而不知所措，时而不知道自己在干什么……
久而久之，我开始思考，“如何把生活过有趣?”
好几次，到了周末，看着空空荡荡的房间，不知道自己要干什么，又不想工作，不想运动，就这样“内耗”着，什么都不做，什么又想做。
回想着从前的自己，每天把生活过得有滋有味，每天工作，运动，看书，写作。
但现在，不知道为什么，总是找不到生活的“内在稳定性”。
我突然发现，快30岁的自己，已经或者应该是“成熟稳重的成年人了!”
所谓的成熟稳重，无非就是，再苦再累都要对自己，对任何人说，“都挺好”。
学会承担起生活的重量，学会面对所有的喜怒哀乐，学会乐观面对生活。
今天，我突然意识到，不能这样持续的“内耗”了。
想清楚自己要做什么，简化自己的生活，再做到极致很重要!
我尝试着百度“如何把生活过的有趣?”
看着各种答案，一直找不到真正想要执行的方法，最后……
我突然意识到，永远向外求，还不如向内求，做好自己积累过的，简化自己的生活，心情爱好，再把喜欢的做到极致。
比如，我真的喜欢写作，那就好好记录自己的工作，自己的生活，觉察自己的内在，觉察自己的动向。
比如，我喜欢运动，我可以安排好自己的时间，不一定要去健身房，要出去跑步，在家也可以动起来!
比如，我想要好好工作，那就在工作的时候，保持专注，踏踏实实的工作，该放松放松。
通过工作，亲密关系，亲子关系，与世界交流；通过写作和运动，与自己交流!
也许，这就是生活，保持热爱，保持思考，保持积极向上。
我体察着自己渡过30岁这个阶段经历的各种五味杂陈，体察着从不成熟的小女孩过渡到需要承担责任的妈妈。
每一个阶段，都需要去觉察，去适应。
每一次看着自己的客户系统，看着那些标着年龄的数字，从23岁，25岁，32岁，35岁，40岁，50岁……
这些年轮，有自己度过的，正在经历的，还有未来会经历的。
那么，对于未来，我现在要如何提前做好规划，不至于到了35岁之后的年龄段，面对生活的窘迫而无能为力呢？
看别人的人生，反观自己的人生，也是一种学习。
要学会内观自己，聚焦自己的优点，发挥自己的优点，我会努力，会学习，会思考，会内省，不计较……
30岁，真正的爱上自己，过好自己的生活。
生活有很多未知，带着觉知，好好的去看，去记录，去适应。
每个人，都本自具足，好好挖自己这颗内在的宝藏。
因为，了解自己，是人生最重要的事情。
知道自己在干什么，是不是清醒的?独立的?是不是专注在当下的一件事上?
要好好修炼自己，修炼自己“以物入道”的能力!
每一次想到“以物入道”，我就想到漫画家，蔡志忠。
他不需要手表，不需要看时间，每天就专注在自己的画画里，我能够想象得到，那种极致专心的感觉。
反观自己，自己也可以。
生活中，该干什么的时候，就极致沉浸在其中，保持当下的一个念头，保持正念，生活就能很平静，幸福。
30岁，好好生活，好好修炼自己，加油！
网友评论