唉～连叹三声气先，太多了。
昨天跑步的时候在听播客时还在想一个问题，不是此时性的感情创伤该如何去修复呢？因为听到一个姑娘分享说以前没有女性视角的时候，对很多被大多数人默认的常见行为造成的伤害而无知的时候就不觉得那是伤害，让她在年少的时候自认为自己在无害中活到了现在，但现在了解到的越多，知道了很多就算被大多数人认可的常见行为对自己造成的伤害是不以他们的认可就能否定的。
“出轨，为了你好而撒谎，贬低…”这是我每段亲密关系中我认为对我伤害最大的，也是最显现的，我一直以为问题出在我，不然为什么每一段感情里这些伤害都会出现呢？不断地自省，自责，觉得都是因为自己不够好，陷入受害者思维里不能自拔，连自己都讨厌自己，怎么能怪对方不喜欢自己呢？一环套一环，就像俄罗斯套娃一样。
我想对于那些后知后觉的暴力与伤害，我们需要去看到但不一定要去解决，我们需要去肯定那些独属于自己的感受但不一定要做受害者，我们更应该学习用自己过去的经历在未来能保护自己，而不是用过去再次惩罚自己。
任何的大道理都没有个人真实的感受重要，相信自己，支持自己，理解自己，关爱自己。爱是每个人与生具有的，爱的能力是可以学习的，学会识别有毒的“亲密关系”，虽然亲密关系很美好，但是没有任何一段亲密关系是真的不可以失去的。
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