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现在过得不错,但不是我喜欢的,怎么办?

现在过得不错,但不是我喜欢的,怎么办?

作者: 心理插座 | 来源:发表于2020-08-22 00:40 被阅读0次

    接着上一期《3个故事告诉我们:不要逃避自己》的话题。我们每个人都难免会产生逃避的心理,你可以暂避,但是不可以长期逃避。

    在“必须诚实面对自己”的前提下,如果你内心的真实想法和现实生活相冲突,你该怎么办呢?

    内心想法和现实情况之间的冲突,主要分为两类:

    一是你喜欢的和现实中的不是同一类/同一个领域。

    二是你的真实想法不能带来更高的利益/身份地位。比如在国企工作的小李喜欢做保险,保险工作并没有什么不好,但在一些传统认知里,保险比国企差,如果你现在对人说想辞掉国企工作去卖保险,肯定会有人说你天真说你蠢。

    这就是矛盾之处,明明路很广很多,可是既要你喜欢、又适合你、又体面的路,却很少。

     该怎么解决矛盾? 

    第一步:认清自己想要什么 

    这当然是最根本的一步了,你得静静地思考,自己想要怎样的职业、喜欢怎样的生活状态,它跟你现在的工作和生活差别在哪里,内容多的话,可以分点列出来。

    这时候,你就不必隐瞒自己了,欺骗自己没有意义,按照自己的真情实感,遵从自己的内心想法去思考,才是让你正确决策的关键之举。

    第二步:衡量 

    座座提出3个问题:

    Q1:你对内心想法有多大的意愿强度?这个强度足以让你下决心改变生活现状吗?

    Q2:你有多大的资本去付诸行动?你可以承受改变的代价吗?

    Q3:如果你不实现内心想法,你会后悔终生吗?

    想清楚这3个问题,该如何选择,你自己就有答案了。

    第三步:决策 

    第一、二步想清楚之后,就到了“决定时刻”了。

    1、选择内心想法:

    做好最关键的3个工作:

    (1)处理好现状,包括交接、收尾等;

    (2)慎重规划新阶段;

    (3)向身边关系亲近的反对者说明理由,尽量请他们尊重、支持你的决定。

    2、选择保持现状:

    别再犹豫、纠结,放下心里的那份执着,换个角度来看,务实也是一种负责任的表现。

    尝试挖掘生活的价值,发现里面的意义,你甚至可以亲自为它增添乐趣,让你自己过得更舒心。

    座座的观点总结

    你如何选择,是你的自由和权利,没有谁可以道德绑架,你得先对自己负责,才能对别人负责。

    改变不是一件易事,因此不论你选择什么,都要慎重三思,一旦选了就别后悔,专注当下,这样才会减少遗憾。


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