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日志→反思

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作者: 伍柒的朋友们大学版 | 来源:发表于2023-05-20 22:27 被阅读0次

87/100 #《认知觉醒》阅读

日程到反思

PS:完整地看了一遍,回头再读一次有一种熟悉又陌生的联通感。

核心引述

一流的生活不是富有而是觉知:当一个人能够感觉到什么是好,什么是不好的时候。就必然会主动做出新的选择。

过去10年我都做了什么,

脑袋一片真空状态有空间但是什么也没有的寒毛直竖;有些日志并不光彩,谁愿意自己的生命都是由谢谢无聊的事情组成?有些日志也会忙得晕头转向日志密密麻麻,不禁会想“自己到底在忙什么”,因为这些忙碌都是被动应付外界的压力。

真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量和时间做朋友。

复盘就是回事当天最触动自己的事情进行复盘。

核心转述

    一流的生活不是感受到了你有了,而是觉知道自己走了选择于是行动充满耐心和渴望,立足长远。

  复盘不是把真空的时间留下记录而是在时间和空间里捕捉到自己内心的渴望和困惑,进而在下一秒感知到自己细微的变化。

个人体验

    第一次阅读《认知觉醒》是因为作者很对我胃口,因为我们同样很质疑“上学-工作-婚恋”的生活。从进入大学自由之后,我最想做的一件事那就是打破呆板的学校习惯。于是活动一次遇见充满自己的生活,把我眼睛看到的东西不断扩大。比如写作,阅读,运动,理财,软实力,实习,价值观,朋友,商业,财富自由。

 

    每次我想到自己参加过的学习培训,我会很别扭自己读专业的学生却在跑到学校之外打工,实习,培训。小镇做题家的特点就是渴望而无方向。至今回想我干的这些事情和经历,我不想以前那样觉得是自己失去了什么,或者认知到了什么。

    而是感恩自己年轻的时候遇到这些人,这些经历。我不知道对我的发展好或者坏,因为好或者坏的评价社会我太多。比如回报家乡,富甲一方,精忠报国,岗位发光发亮。说到底其实就是自己解决自己的谋生,自己满意过去,对未来充满希望,当下有存在和归属感地积极行动。

什么是觉醒,我听到心的声音是怦怦跳的感觉,可脑袋里面一道光的透彻。

什么是觉知?看到了自己的行为,看到行为背后的原因。比如昨晚看书突然就拉着室友分享自己看到很惊讶的感触。当室友习惯性“嘘”了一声,我看到了自己行为和发生,更看到了自己就是爱笑爱分享的洋哥。

行动指引:

    形式就如同化学反应需要一个催化剂才能体现出他的效果,但化学反应的发生在于反应物的持续喷溅和发生

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