判断一个人自我价值感低还是高,最重要的依据就是看这个人做事,是为了自我表现以获取肯定,还是为了达成目标以提升价值。
当别人交给你一件事,你不想做又不好意思推脱,最后勉为其难的做了。这个时候,你内心声音是:如果我不做,对方会怎么看我?如果他以后不理我,甚至报复我怎么办?
当一个高价值异性和你聊天,你每一句话都想讨好对方的时候,你的内心声音是:如果我的回复不能让他满意,他会不会瞧不起我?
当你跟一个客户聊天,你老是在考虑怎么压低价格,你的内心声音是:如果对方不购买怎么办?
当你去读一本书,老是担心自己没有读透,必须一个字一个字从头到尾读完,你的内心声音是:要是我错过好内容怎么办?
——讨好型人格源于低价值感,以至于到最后迷失自己的目标和方向,让自己生活过得很糟糕。
学会说不,学会放松,学会接纳拒绝,学会享受,后果没有你想象的那么严重。绽放自己,才能精彩。
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