急着做事

作者: 蔡哥书觞 | 来源:发表于2022-09-20 12:21 被阅读0次
石头

有时候太急着想完成一件事的时候,我们往往会忽略做这件事的过程,以及这件事进行中间的感受,忘记和自己的感觉在一起,这样的话就会导致我们不是处在安静享受的状态,这样的话我们的稳定的情绪就无法得到持续。

这样的时候,我们可以有意识的主动停下来,深呼吸,意识一下自身的感觉。

这样的操作,可以让我们自己可以和自己的感觉发生联结。

相关文章

  • 急着做事

    有时候太急着想完成一件事的时候,我们往往会忽略做这件事的过程,以及这件事进行中间的感受,忘记和自己的感觉在一起,这...

  • 【第7篇·婷儿】别急,让心静下来

    在繁华都市快节奏的城市里,每天我们都在急着做事情,急着吃早餐,急着忙于生活和工作…… 比如做事情时总担心自己没有做...

  • 【霓虹吐颖-发呆】

    晚上发了半个多小时的呆,什么也不想,什么也不干,没想到发呆的感觉还挺享受的。 不用急着做事,也不用急着学习,也不用...

  • 如何在浮躁的情绪下去完成一件事?

    首先安抚情绪,调整好状态,不要急着去做事。 浮躁中做事,不但效率低,还易出错。 尤其是完成难度比较大,需要高度集中...

  • 忍耐

    很多时候 我们很着急, 急着吃饭、急着睡觉、急着走路、急着说话、 急着工作、急着开车、急着开会、 过马路着急、打电...

  • 慢慢来

    我是一个很着急的人,着急着起床,着急着去上班,着急着办业务,着急着吃饭,着急着休息,着急着下班,着急着...

  • 别慌,一步一步做到位

    做事别着急,别急着想着结果会怎么样。最终结果会如何,不是你想出来的,而是要靠你做出来的。 做事情,无论是工作上的事...

  • 什么都很着急

    我身边的许多人都急着赚钱、急着买房、急着结婚、急着生子,最后急着死。我门什么时候真正活过,没有活过就要急着死,这是...

  • 心理咨询有感8.22-别急

    我们这个时代的人很急,急着长大,急着恋爱,急着自由,急着分离。只是急着急着,某一天忽然发现,好像在这个过程中错过了...

  • 请多点耐心听

    不知道你生活中有没有遇到这样一类人,感觉他们总是很着急,急着睡觉急着起床,急着出门急着回家,急着要听又急着讲话,总...

网友评论

    本文标题:急着做事

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kctvortx.html