昨天，我朋友过来找我拿办房产证的材料。
天气很暖和，但我依然很虚。因为，自从阳了之后，哪怕走路，只要稍微久一点头就会很晕。
前天下午，我想着天气这么好，应该出去走走。而且我已经转阴有半个月了，应该没啥事。于是从住地走到友谊公园，在公园绕了一圈，最后走路返回。全程下来我竟然不知不觉走了一万多步。
到家后，我就感觉头很晕。躺在床上两个小时才好一点。因此，我对自己的身体评估不准确，我还是很虚的。后面还是不能走路太久，更不能运动。昨天早上，我这个朋友居然约我爬山。我瞪大了眼睛，很是惊讶。
我说你现在最好不要剧烈运动，而且跟他说了我头晕的事情。他鄙夷的说是我身体不行。
昨天早上，他就去爬了紫金山。说爬完山来找我。我昨天学乖了，除了出去买吃的就一直待在家里。
不得不说，我朋友的身体比我强得多，没阳之前就三天两头去爬山，他对爬山是如此痴迷，一天不爬就感觉少点什么。
感染新冠这些天，他都没法去爬山，直到昨天，他终于按耐不住，不管不顾的去爬了。
他从早上八九点开始，爬完已经下午接近两点，然后乘地铁四十分钟来找我。我真的很佩服他，如果换作是我这么折腾估计人都废了。
我们约在地铁口的一个面馆见面，见到他时，他在大口吃着油泼面。气色相当红润，我本来有点担心他的身体，但看到他就释怀了。
我把材料给他，跟他聊了几句。他吃完面就说要回去补觉，因为昨天失眠了，一夜没睡。我一阵无语，心里感叹，人跟人的体质真的不能一概而论。
我很羡慕他拥有这么好的身体，我跟他只相差一岁，就是因为他经常爬山运动的缘故，我们的体质现在差距很大。这也让我下定决心，等完全恢复了，一定要坚持运动。没有好的身体，一切都是空中楼阁，没有意义。尤其是这次疫情，感受特别深刻。
希望大家都能够保重身体，坚持适量的运动，健康的生活。
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