三伏灸有多少好处

夫四时阴阳者，

万物之根本也。

所以圣人春夏养阳，

秋冬养阴，

以从其根，

故与万物沉浮于生长之门。

——《内经 素问·四气调神大论》

三伏灸有多少好处

何为冬病夏治

好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病“阳气不足”，是冬病的最基本病机。

三伏灸有多少好处

四季阴阳的变化，是万物生命的根本，所以在春夏季节保养阳气，来适应生长的需要，在秋冬季节保养阴气，来适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。

如果违逆了这个规律，就会笺伐生命力，破坏真元之气。因此，阴阳四时是万物的终结，是盛衰存亡的根本，违逆了它，就会产生灾害，顺从了它，就不会发生重病。

三伏灸有多少好处

关于三伏天与三伏灸

三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，为温煦阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。

三伏灸有多少好处

三伏灸的好处一

解暑， 祛湿，祛寒，降火。

到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医认为：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等，在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿。

三伏天灸补充的正是元阳之气，利用天灸的纯阳与旺盛的阳气，将双重阳气注入体内，将寒湿邪毒排出，打通经络。

三伏灸有多少好处

三伏灸的好处二

祛病愈病快速。三伏天是根除疾病根源的好时机。

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季结合艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

三伏灸有多少好处

三伏灸的好处三

延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”

真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

三伏灸有多少好处

三伏灸的好处四

增强自身的正能量。无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比，这就是元气阳气充足的表现。

利用三伏天灸来补充自身的元阳之气，当人体元气充足，人会变得精力旺盛，耐力变强，耐痛，抗压力、抗打击力都会变强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。

这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。

三伏灸有多少好处

三伏灸的好处五

修心养性。人的脾气不好，容易生气，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，有慢性病、疑难病，身体有说不清的难受却查不出原因。

从中医的角度讲，这些都是风寒湿暑燥火等邪气所致。在三伏天，利用天时的阳气与艾灸的纯阳之气将体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气赶出体外。

血液就会变得越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛就会逐渐解除，使身心变得清净，身体轻松，宁静自然。

所以，三伏天灸即能祛病、又能强健身心，是真正意义的修心养性。

三伏天必灸穴位

足三里：具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、桔风邪及强身壮体益寿的作用。

关  元：灸之能调整膀胱的张力,提高机体免疫力,防病强身保健。

气  海：灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。

肾  俞：具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用。

三阴交：灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌,预防生殖系统疾病。

知艾者福 善灸者寿

三伏灸的好处多多，使用优质的艾条，掌握正确艾灸方法，才能发挥更好的作用。艾工坊的醇艾拥有35:1的纯度，比例高的艾条燃烧时艾灰不容易掉落，没有被掉落的火星，艾灰烫伤的危险。保证三年陈艾，灸感温和渗透，味道温和醇香，皮肤感觉温暖而柔和，艾灸调理效果更好。

三伏灸有多少好处