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自由书写可以带给我自信的力量

自由书写可以带给我自信的力量

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2023-02-04 18:12 被阅读0次

我们都想活出幸福而丰盛的人生,活出人生八大领域的平衡,但我为什么总是做不到?总是负面的评价自己呢?

答案的根源是:“不够自信,所以才不敢去行动!

即使你拥有满身才华也会被忽略,更没有用自己的才华去创造出价值,优势也很难发挥出来。

因为当你不自信的时候,对结果是恐惧的,你想到的总是困难,总会设定万一我做不到怎么办呢?万一我失败了怎么办呢?万一我做错了被批评怎么办呢?

如果设定是失败的,行动就会降低,这就是我为什么总是迈不出第一步的原因吧?

因为自信不足,制约了我的个人成长和事业发展。

而自由写作可以让我更加清楚的认识自己,了解自己,当我们看到真实的现状,才能够做出合理的计划,设定出合理可行的目标,每一个小成功的积累,就是在不断培养自信的过程。

今天我就试着写一下自己当天的情况,看看能否从真实的现状中找到一点点自信呢?

今天是星期日,是我们一家人在一起的亲密时刻,我很珍惜在一起的时间,但是面临很多的琐碎事情,我抓不住重点,总是无法专注当下。

现在我列出最重要的三件事:

1.完成自己的周计划和周总结

2.组织开一个简单的家庭会议

3.完成阅读打卡

为什么迟迟不想行动呢?恐惧害怕,还是懒得动呢?为什么动力不足呢?如何提升自己的心力和愿力呢?进一步往深处挖,总结的意义是为了更好的做出计划,所以马上行动起来吧,一点一滴的积累才能靠近自己想要的结果。

家庭会议虽然没有组织成功,因为个忙个的,但我还是表达了自己的想法,总之是希望家庭和睦相处,先保证关系到位,再制定合理的家庭计划。

阅读虽然是重要不紧急的事情,但我要固化好阅读的时间才能养成好习惯,否则每天都会发愁还没有读书。

虽然每一件事都想做好,必须经历一个从简单到复杂的过程,所以给自己设定微小的目标,可以帮助自己提升自信心,所以我要对目标进行拆解,每完成一项就鼓励一下自己,你会发现自己越来越有成就感。

每个人都渴望自信,渴望尝试很多美好的东西。那么通过写作输出分享可以建立自信,自由书写会越来越了解自己,让我们放下过去,建立自尊。所谓的放下就是站的高看的远,不要为眼前的小事而焦虑灰心,我有我的原则和做人的底线。自信也是需要慢慢积累的,用正确的方法刻意培养自己的自信能力。

让我们写出自信,写出优势,写出行动力,写出学习力,通过书写的力量把目标写下来吧!

利用2小时完成周总结和周计划,行动起来吧!

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