日期 ：2024年2月6日 星期二
水观 金垭 9~2℃ 多云
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️每天陪亲人
️每日阅读
️ 准备周六晨会分享PPT
【三只青蛙】明日项
老家祭祖
走亲戚
晨间阅读
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无
中餐：白菜豆腐 腊肉香肠 ~幺妈家的美食
晚餐：小舅家大餐
大餐之前必备紧跟上，还得控制量
15日体重：60.1kg
手术时间1月16日，坚持三个月控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️阅读：
无
【每日三赞】
❤️赞自己及时调节状态，不计较不当真，特别是老人的花换个角度感觉好玩就对了
❤️感谢幺妈陪逛街
❤️感恩小舅妈的盛情招待
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
总结：
从不愿意回老家，到有一点心动然后被说服，这个过程其实是纠结与内耗
回来时看到曾经熟悉又陌生路，还有一些陌生的面孔，几位八十多岁的老人，心里的暖与软瞬间崩塌，人有时候都是被自己的想法所牵绊，想多了都是问题，真正去经历才知道，事情本身所蕴含意义！
曾经鲜活而生动的长辈，现在只能看到了他们的照片，有时候心里不免有些伤感，好好陪伴珍惜当下！
下一步：
2024年剧本：
做个漂亮且自由的大女主！
用数据给自己定目标，用行动来落地践行
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
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