工作没有完成,只能饿着肚子独自留在办公室加班,我才意识到,每天坚持吃晚餐是多么重要。
早晨不愿早起做饭,中午在公司吃,不知不觉间,晚饭成为我一天当中最重要的一餐。
加班到七点半,电脑卡死,工作未完成,肚子咕咕乱叫,心情郁闷,不愿意再坚持的我下班了。
到小区楼下,小摊都收起来了,店家也开始关门了,今天降温,天气有些冷,人明显要少许多。
我急急忙忙去取了快递和买的水果。能成想,回到寝室,发现屋漏偏逢连阴雨,宿舍竟然停水了。
面对如此的情况,我想,索性不吃晚餐了,吃点儿水果当晚餐得了。
吃过水果,我在床边玩着手机,等着来水洗漱,突然觉得,肚子依旧好饿,而我抓耳挠心就想吃点儿咸的。翻箱倒柜找出来一袋小零食,吃掉,发现一袋桂圆干,吃掉。
不知不觉间,我在晚上八九点钟吃了一堆高热量的食物。最近几天的减肥都白瞎了。我突然意识到,我要是好好吃晚餐多好。
跟我一样自制力不够强的人,还是不要通过不吃晚餐来减肥了,因为,你只会吃更多。
睡前,我对自己说,一定要好好吃晚餐。
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