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2022-06-27 晨间日记

2022-06-27 晨间日记

作者: Lily17 | 来源:发表于2022-06-27 06:07 被阅读0次

    今天是什么日子
    起床:6:50
    就寝:10:00
    天气:晴
    心情:一般
    纪念日:无

    总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍

    日常记录:
    5:00 日记
    6:00 阅读书籍
    7:00 英语
    12:00 得到课程
    18:00 日更打卡,写作打卡

    微习惯:
    微习惯1:每天听课程
    执行情况:上班路上听得到课程。

    微习惯2:每天阅读1页书籍
    执行情况: 早上阅读书籍

    微习惯3:每天早上学习30分钟英语
    执行情况:每天早上听演讲

    微习惯4: 每天写100字
    执行情况:未搜集素材,未写小短文,

    微习惯5:每天早起后完成日记
    执行情况:完成,

    微习惯6:每天早晚运动
    执行情况:完成运动

    微习惯7:每天晚上十点入睡
    执行情况:晚上十一点入睡

    周目标: 复盘所有微习惯

    人际·家人·朋友
    周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。

    工作·思考
    坚持记录工作清单,对工作进行排程,同时开始使用软件来梳理工作,找到漏洞。
    通过工作汇报来复盘。

    最美好的三件事

    1. 学会乐观对待生活
    2. 学会复盘,逐步改变自己
    3. 平安就是最大的幸福

    思考·创意·未来
    昨晚失眠,一直未睡,今天肯定特别疲惫。

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