习惯一：积极主动，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观而非情绪或外在环境来下决定 。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类4项独特的禀赋，自觉，良知，想象力和自主意识，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
今年，我想主动选择的：主动选择上课，主动参加行动营，主动报名高级职称，主动每天做运动，现在还主动跟大家一起每天读书写字，虽然写点不成系统，自嗨般的碎碎念。
习惯2，以终为始，所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造，个人家庭团队和组织在做任何计划时均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则，价值观关系及目标，对个人家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了其他所有决定。领导工作的核心就是基于共有的使命愿景和价值观创造出一个文化。
确定目标，一切以这个为目标行事。我没想好自己到底要做什么，要做到什么程度，但一点点先做起来，慢慢摸索自己可以做什么。
习惯三，要事第一，即实质的创造，是梦想的组织与实践，次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二，无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦，要事重点是把钥匙放在第1位。
工作时间完成工作，其他时间用来读书，写字，练习复盘，每天提升自己。这是重要而不紧急的事，必须留出足够的时间。
习惯四双赢思维，是一种基于互敬，寻找互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会财富及资源，而非敌对式竞争，双赢既非损人利己，亦非损己利人，我们的工作伙伴及家庭成员要从呼兰士的角度来思考，双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯力量认可及报酬的分享。
利他是最好的利己。长久的合作必须是双赢。
习惯五：知彼解己，当我们不再急切回答，改以诚心去了解聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系，对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然而谈。双方对彼此的了解也就更顺畅自然，必须有仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者则可大幅提升沟通的效率。
习惯6，统合综效，谈的是创造第3种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第3种更好的办法，它是互相尊重的成果，不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法，个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得1+1>2的成效，实践统合综效的人际关系和团队会引起敌对的态度，不以妥协为目标，也不仅仅止于合作，他们要的是创造式的合作。
习惯七：不断更新，谈的是如何在4个生活基本面，身体、精神，智力、社会情感中，不断更新自己。这个习惯，提升了其他6个习惯的实施效率，对组织而言习惯七提供了愿景更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路，对家庭而言，习惯期通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级就像建立传统，使家庭日新月异即是一例。
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