001成人学习的第一公理是“自我导向”。
“自我导向”即在与学习有关的一切事情上都从自己身上找原因、找方法、加要求。你所学习的知识要可以在你的生活和工作中应用才行。
002改变行为才可能创造价值。
“读了很多书，还是过不好这一生。”这句话其实说明阅读、理解、记忆都无法创造价值。只有将学来的知识内化和反思之后，再去改变自己的行为才能创造价值。
003说事实比说观点更有效，也更能打动人。
说事实的重点是有细节。“注重事实，关注细节”才能体现你的专业性，才能说服人、打动人。
004选择学习内容，首先要考虑“是否用得上”；判断学习效果，要考虑“是否用上了”。
成年人学习的准则就是“有用”，学会标准就是“用上”。李笑来也说，最好最快的学习方法就是“用”。
005案例很重要
恰当的案例可以帮助学习者领悟相关知识的适用边界，比如特定环境、前提条件、使用条件等等。人类的大脑对鲜活的故事记忆最深刻，一个好案例可以让你自己思考，关联类似经验，从中得到启发。
006高级学习者会独立思考，会将推理用于个人生活。
苏格拉底的学习方法就是不断地提问，不停地探求潜在的假设。这有助于人们认清自己真正的观点。提问时，要想法设法提出能真正从中学习的问题，比如对方问题的假设或者前提。回答问题时，要促使他思考自己的提问。正确的答案是扼杀问题、探索未知的最大杀手。
007管理者如何提升下属的学习能力
把希望下属掌握的知识加工为具体案例；
激活下属的经验，反思自我；
促动下属去思考，即时演练；
催促下属去应用，解决问题。
008便签式学习法
三张便签内容如下：
I便签：用自己的语言重述信息
标准：诠释、准确、清晰、致用。不要附会旧知识，要体会到新知识与旧知识的区别。
A1便签：描述自己的相关经验
标准：亲身体验、完整的故事、与I便签信息对应、有自己的反思。切忌泛泛而谈。
A2便签：我的目标与行动
标准：目标清晰、行动有计划、可控制、有时限，与I便签有关联。即符合SMART原则。
009便签法的微信训练法
看到微信中的某篇文章时，问问自己：
我能对文章内容重述一遍吗？
复述时可以提现前因后果和适用边界吗？
我能补充点个人经验吗？
我可以加上一个自己的应用或行动计划吗？
5分钟想不出来，这篇文章对你没有用。
010附会和类比
表现类似但动机不同。附会是让自己误以为已经理解了陌生事物，学习就到此为止了。类比是为了更好地理解陌生事物，会促进自己去深入思考。附会阻碍学习，类比促进学习。可以从多个方向对同一事物进行类比。找出其中的相似点和不同点。
011分析问题和整理问题的关键
分析问题的关键是追问前因后果。
前：前车可鉴。为什么这件事对我重要？作者怎样引出这个信息的？
因：相因相生。作者提出那些关于原因的假设？怎样验证或者排除这些假设的？有其它可能性吗？
后：以观后效。如果按照信息去做会怎样？对我的好处是什么？
果：自食其果。不这样做的后果是什么？不改变问题有多严重？
整理信息的关键是明确适用边界。
适：适得其反。有没有相反观点？有没有不支持这个观点的实例？
用：使用条件。要这样做的前提条件是什么？在什么情况下不管用？
边：旁敲边鼓。从前你看见过类似信息吗？其它的领域或者作者如何看待类似问题？
界：楚河汉界。和这个信息类似或者相反的观点与这个信息的区别是什么？边界在哪里？
这本书有效地解决了阅读中记不住、看不完以及看不懂的读书老大难问题。
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