感恩超凡D组的家人

1.0践行结束之后，休整整合重新组队，晓江、煜婷、菲菲、李明、燕兵、清雅，加上原来我们D组的钱俊、家驹、苏苏、峰哥、金花、我，一共12位高能量伙伴开启1000天践行之路。2.0的践行在2022-5-16开启。

伙伴们的行动都很强，组队后很快确定了2.0践行团队目标：早起+运动，还有个人目标。重新组队也有一个新的名字“超凡D组”，特别感谢峰哥给我们设计搞笑又有创意的组员海报，这期我做为组长，财务官钱俊，打卡官潘晓江，周检视官欧燕兵一起配合，带领下超凡D组稳步前进。2.0组委中最辛苦的职位是打卡官，这90天忙坏了晓江兄，但君无怨言，由衷感谢。

�【梦想板目标及检视完成情况】

『学习』

青春期家长课程：已听完一个课程《青春期心理辅导课》，目前第二个课程《父母的觉醒》进行中

PPT100张以上：27张（增加了1张，加油）

听书30本以上：14本（增加了2本）

看书10本以上：7本（增加了0本）

小结：听书和看书有在进行中，但阅读的量和迁移的量不够，下一步，要思考如何增加阅读量，和建立更有效的阅读。

PPT的练习投入的时间不多，3.0要带广州班，专注赶上，这是接下来的重点之一。

『休闲』

学吹陶笛：没有持续练习，计划9月继续坚持

陪娃出游：一起去了潮洲

小结：9月开始陶笛练习，争取解锁更多歌曲。陪娃出游也持续创造机会。此休闲的梦想板已经完成，争取更精进一些。

『社交』

认识12个以上同频好友

小结：此梦想板已完成，接下来的目标设为挖掘更多有效社交，不浪费无谓的时间，也就是链接人群更精准一些。

『财务』

找个销售项目

小结：此梦想版已完成，但财富目标还未实现，并没有投入太多的时间和精力，去为自己创造更多的可能，这个接下来加油。

『效能』

坚持看清单/日历：这周均没坚持

番茄钟300个以上：106个（增加了0个）3.0专注也是重点

小结：这个还需要持续练习，番茄钟的专注也是重点。

『事业』

在海之盛平台拿到结果，并往讲师路上走

小结:这个目标行动力很弱，也没有好的计划和规划，这也是要重视的重点。

『家庭』

跟老公每天有交流：慢慢养成习惯，磨合中越来越顺畅

每周六给爸妈电话：因为这周回家了，没有额外再打电话，争取接下来努力做到

学做美食：没有动手

小结：投入的时间不多，美食也没有坚持学习和行动。但因为有梦想板，从0到1也是很大的进步，下一步继续努力。

『健康』

坚持早睡：没有做到

坚持提醒女儿吸氢：没有每天做到

给三娃敷眼睛：没有坚持

每日运动：基本完成目标。

3.0要重新梳理，努力给健康助力。

小结：没有尽力去做，也没有精简目标，3.0更聚焦关注和做到。

2.0目标检视

目标1『坚持运动』

+因为有目标，再不想动也会动起来，时间少时就跳绳

-只是动，没有达到预期运动后的效果，比如整个人的状态更好

*3.0的运动目标要更有效，真正提升自己的体质和状态

目标2『坚持阅读』

+一直想听的青春期课程开启，也看了两本书

-没有专注投入，可迁移的点不多

*提升阅读量和阅读质量

目标3『暑假计划』

+有针对性调整，开始是为事业努力，后面暑假，就专注孩子

-效果不太好，做到的太少

*设立的目标是要下决心做到做好的