小朋友生病了没有去上学，今天来看也不是很严重。上午和我一同出门买东西，他又想去书店买书，在那里小朋友挑选了自己喜欢的变形金刚。
午休后，他在客厅看西游记。我在窗前读书。半山先生的《心的回响》，读书是一种梳理，今日主题部分是“孤独”，他如是说：“孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。”“一个人若是学会了自己陪伴自己，便学会了人生中最重要的一项生活技能”。
是的，今天更能体会这样的句子，更能给自己一份力量。
每一个面对孩子生病的时刻，我其实都会有种担心和失控，孩子的难受状态和自己的节奏变化都是挑战，需要耗损很多的心力，特别渴望家里孩子他爸的支持而往往失望，这又变成一份不满返回叠加在身。
那一刻的自己是不安烦乱的。好在，我有安顿自己的方法，回归自我。给心腾出足够的位置，自己把自己捉回来，放回心里旁观，自我负责。
原来，“一个人并不需要有另一个人，才能让自己变得完整，而对于人生持有这种认认知的，却是少数人。”
是的，正是如此。
“一个人承认了自己的痛苦，就会有快乐出现。一个人承认了自己的平凡，就会有超脱出现。一个人承认了自己的愚蠢，就会有智慧出现。”
此刻，心是盛开的。
“一个人独坐，感觉到自己很热爱这个世界，身心像是一棵正开满了繁花的树，还一片花瓣都不曾坠落，这种感觉可真好。
一个能开花的人，该有多么年轻！”
人可以随时随地观照自己，人也可以随时随地更新自己，人还可以随时随地欣赏自己。让内心的力量带自己迅速去往该去的地方。
每天练习意识觉察很有价值，我是我所练习的。
网友评论