天是真的热，人是真的不想动。半个多月没有运动，腰粗了一圈，身上的肉已可见的速度松弛，难怪很多人说运动减肥容易反弹。
体重其实一直有控制，但是不运动后整个人的状态和身体机能是出于相对差的状态。昨晚稍微拉伸了一下，就喘不过气来一样。
可见，无论身材和脸蛋，都需要坚持管理，稍微放松懒惰一段时间，前面的努力就付之东流！哎！坚持一辈子，那得多难呢！
天是真的热，人是真的不想动。半个多月没有运动，腰粗了一圈，身上的肉已可见的速度松弛，难怪很多人说运动减肥容易反弹。
体重其实一直有控制，但是不运动后整个人的状态和身体机能是出于相对差的状态。昨晚稍微拉伸了一下，就喘不过气来一样。
可见，无论身材和脸蛋，都需要坚持管理，稍微放松懒惰一段时间，前面的努力就付之东流！哎！坚持一辈子，那得多难呢！
要坚持真的好难好难
一直坚持下去的事，被迫坚持下去的事，断掉一部分就会失去一些东西的人，很多很多。 今天我将失去一个坚持了一百天的单词...
z小姐最近很累，又要忙部门的事情，又要忙学业。事事亲力亲为，对自己负责的事情也都是尽职尽责。z小姐唯一不足的点应该...
坚持好难，纵然已经下了千万个决心要去坚持，却发现让自己不坚持的理由无处不在。一次次的拾起，一次次的放弃，许许多多的...
自从看了《持续性自律》那篇，就开始天天跟老婆儿子灌输坚持的道理。 希望老婆能一起坚持做《八段锦》 希望儿子能坚持每...
我每天都说要写500字，可是我总是不知道要写什么。然后就一天一天一天的往后拖。然后，也不知道要写什么。其实每天好像...
自从有了你，我就写了一篇文章。每每一闪念，觉得可以下笔千言，却未能及时捕捉，等一有时间，却没有一丁点儿的思...
早睡早起方为正道。
20171011 阿西吧，感觉坚持每天这东西好难，每天都很忙，心累。
自加入行动营后，生活习惯变得不一样，人变得积极，虽然一开始每天为了打卡而焦头烂额，但是过来后发现内心是充实的，后来...
本文标题：坚持运动好难
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