不与别人比较，只与自己赛跑

在我们生活的周围，总有一些人会不由自主的去和别人比较，比较来比较去，往往会让自己心疲力竭，郁郁寡欢。人生的缺憾，最大的就是和别人比较。和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我！

某某今天又私人订制了一套新衣服，款式和价格都让你不由得和自己的一身妆扮相比较，而一番比较下来让你原本平和的心变得不再平和，不禁抱怨起自己的薪资来；某某今天在运动场上，神采飞扬，笑容自信，而且频频迎来掌声，又让你不由自主地和自己比较，为什么那在运动场上自信满满，充满活力的不是自己；某某今天在演讲比演中，表现优秀，气场非凡，你又忍不住和之相比，为什么自己演讲时怯场又拘谨……而就在这样的比较中，往往让你迷失了自己，失去了平和与从容。

孙力灿 在《今天休息一下》这本书中写到：和别人比较之所以没有意义，最大的原因是你所羡慕的别人的样子是他的高光时刻。将别人在精心设计的角度和构图之下，修图之后展示出的样子，和自己平常憔悴的样子比较，从一开始就是一种错误。

凡事总爱与人比较，最后只能伤了自己。你所看到的别人令你羡慕的样子，正是别人在外人面前包装好的样子，这之中的努力和心酸，是你所看不到的。所以，与其和别人比较，不如与自己赛跑，每天和昨天的自己比较，让每天的自己都优于昨天的自己，这样的比较才有意义。

今天的自己和昨天的自己相比较，在这样的比较中，你才能发现今天的自己比昨天的自己，有了哪些进步和成长，从而在这些进步和成长中，看到一种生命成长的力量。而这种向上的生命力，岂不是更有意义。所以，给每天成长的自己一个鼓励的微笑，一个成长的拥抱，更能够让自己得到心灵的满足。

昨天的自己读了五页书，写了一篇200字的读书笔记；今天的自己读了七页书，写了一篇260字的读书笔记。那今天的你就比昨天的你有进步，就应该被鼓励。

昨天的自己慢跑半小时，今天的自己慢跑40分钟；昨天的自己学跳了一支小舞蹈，今天的自己在昨天学跳的舞蹈基础上又创编了一支小舞蹈；昨天的自己6：30起床做早餐，今天的自己6：00起床，先锻炼半小时，然后做早餐……这样的自己是不是每天都优于昨天的自己，难道这样的自己不值得称赞吗？

有段话这样说：如果你想要过悲惨的人生，那就进行“比较”吧！很多的时候，因为无名，我们总想要通过“比较”来证明自己，结果往往我们在比较中迷失了自己！所以，放下与外界的比较，只与自己昨天比较，会发掘我们的潜能，并迎接“光”临。

比较，是偷走幸福的贼。幸福从来不是因为拥有得多，而是因为比较得少。与其跟人比较，不如专于自己，提升自己的心境。

努力做好自己，给自己的心灵解压，不与别人比较，不给自己填堵，才是明智之举！只与昨天的自己比较，只要生命是在每一天中不断优越的，就应该被自己感恩表扬。

感恩每天努力的自己，感恩每天不放弃的自己，感恩不与别人比较的自己，感恩今天不摆烂的自己。我们共勉！