下班出园区大门时，门禁又出了问题，前一辆车顺利通过，到我时却没能识别出我的车牌，我按了按喇叭，坐在门口的两个保安都没理我，我又按了一下，稍年轻的保安站起身走过来朝我挥了挥手，喊了一句，走西门去。不知怎的，我的火气一下子就上来了，冲着他喊，我天天从这上班，这个门禁坏了吧！他指了指旁边的通道说，那你从这走，我只好倒车拐到旁边的通道，一句“有病吧”脱口而出，旁边的通道显示屏是黑的，但坐着的另一个保安手动给我打开了。我问了一句，那个是不坏了。年轻的保安说，没坏，人家车不是过去了吗？你开得太快了！是啊，别的车怎么就过去了呢？而我，又怎么可能开得快，横杆前两道减速板。应该是系统灵敏度出问题了吧！
出了园区大门，行驶在世纪大道上，道路很宽，车不多，阳光稍有些晃眼，但却特别的温暖，道路两旁的树木生机勃勃。我忽然意识到自己怎么这么大脾气，刚刚的事怎么就不能心平气和的说呢？冲一个遵守规定的保安发火真是太不应该了，简直有失教师的身份，还是没有素质的表现！是因为工作了一天感觉累了还是因为正处在生理期而心情烦躁呢？正想着，拐进了正在维修的101国道，国道的一面路正在全封闭施工，道路一下子变窄了，对面竟有一辆车为了超车朝我迎面驶来，我只好刹车避让，一句“有病吧”又脱口而出。心里着实吓了一跳，这三个字成了我的口头禅了吗？
今天真的奇怪，情绪如此不稳定，脾气暴躁随时都会爆发，本来觉得自己是可以控制好自己的情绪的，可今天却连连失控。记得曾看过一篇文章说成功人士都善于管理自己的情绪，而更成功的人都是没有情绪的！我们普通人总是会被情绪左右，其实，谁都知道争执不利于解决问题，心平气和才能化解矛盾，但经常的，我们就是无法做到心平气和。多年前热播的电视剧《武林外传》中有这样一个桥段，郭芙蓉脾气暴躁，吕秀才让她每次发火前先做个深呼吸然后在心中默念：世界如此美好，我却如此暴躁，不好，不好！这是自我调整情绪的一种方法。我们的都知道冲动是魔鬼，因此我们都有必要学习一下管理情绪的方法！有时，不加管理的情绪造成的后果是我们无法想象且难以控制的！
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