拿起一本书看完之后,马上理清思维逻辑,过程中注意提取和记录关键词!!
发觉自己记不住,会让你痛苦,让你痛苦的东西才能调动你的大脑记住他。轻松就能完成的事情,不会珍惜——但凡能够让你很舒服就能完成的事情,都是在浪费时间。
看完书,闭眼回放(训练照相记忆),默写目录,对照检查,再默写,画导图。细读,找中心,关键词,画分支导图,再对照,修改,填写在大导图上。
编故事或歌谣串联(听觉),画视觉笔记(视觉),费曼学习法不断复述(练内视觉,内听觉)
感性认知是学习的关键,如何调动情绪,进入生理唤醒状态,才能提高学习效率,学习金字塔中,实操、教学、演讲、互动、讨论、提问、发言、画图,这些环节都是调动学习情绪的好方法!
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