今天早上起来称体重 182.3斤 比昨天轻了一斤 按照正常来讲 减掉的应该大部分是水 但是心里还是挺高兴 毕竟昨天...
流水账第二天,开始正式减肥的第二天,我感觉饿了........吃了四包面包➕一盒牛奶,还是感觉饿啊,饥饿感...
7月8日 腹部运动,没有吃下午饭 7月9日 腹部运动 不吃下午饭
2019年7月10日 127.84斤 1小时篮球 不吃下午饭 腹部运动 肩部运动
今天,小雨,早晨抱着今天比定大干一场的态度,决定早晨多吃点,然后中午就不吃了,于是吃了昨天就准备好的肉饼,...
减肥打卡第二天
减肥第二天。 说减肥有些勉强,别人的减肥估计是猛量控制饮食或者吃减肥药,用减肥产品吧。我的所谓减肥,就是不吃晚饭。...
今日体重181.1斤 计划持续了快一个周了 第一周的成绩也快要看到了 保守估计应该能减重2斤 虽然2斤大部分是水 ...
今日体重181.6斤 早上看到这个数字还挺开心的 现在每天都期待第二天的到来 期待称上的数字 今天早饭时想起前段时...
早晨初始体重182.5斤 昨天的放纵终究是体现在今天的称上 今天的感觉很不错 早晨起来没有感觉到饿 依然保持之前的...
本文标题:减肥流水账之第二天
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