2019年7月10日 127.84斤
1小时篮球 不吃下午饭 腹部运动 肩部运动
2019年7月10日 127.84斤 1小时篮球 不吃下午饭 腹部运动 肩部运动
7月8日 腹部运动,没有吃下午饭 7月9日 腹部运动 不吃下午饭
今天,小雨,早晨抱着今天比定大干一场的态度,决定早晨多吃点,然后中午就不吃了,于是吃了昨天就准备好的肉饼,...
1、减肥 辟谷是减肥的法宝,辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者,可减肥,有立竿见影之效。头一天,约可减一至三公斤或之...
今日体重181.1斤 计划持续了快一个周了 第一周的成绩也快要看到了 保守估计应该能减重2斤 虽然2斤大部分是水 ...
今日体重181.6斤 早上看到这个数字还挺开心的 现在每天都期待第二天的到来 期待称上的数字 今天早饭时想起前段时...
早晨初始体重182.5斤 昨天的放纵终究是体现在今天的称上 今天的感觉很不错 早晨起来没有感觉到饿 依然保持之前的...
此次旅行,同团的有另外两组成员,一组九人团队是同学聚会,清一色女子,都是已过半百的女生,却风姿卓越,各个景点都有她...
《Stone历史剧》--大汉王朝 之 西汉流水账
又是好几天没更新人啊 坚持一件事真的是很难一旦中间断开了 就会不自觉的给自己接下来的懈怠找借口 最近的体重都没什么...
本文标题:流水账之减肥1
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oezkkctx.html
网友评论