早上喝了香喷喷的粥,但只有粥没有小菜,从零食里找到了小包辣条,辣条配热粥好吃。
由于早饭吃的晚,中午吃的很少,不过喝了好几碗的鱼头汤。
晚上喝了西红柿鸡蛋汤,吃了辣炒娃娃菜,吃了软软的馒头,还有馒头好搭档芝麻酱。
节假日过完了,开始正常上班了,运动减肥计划不知道什么时候可以实施。
今天我对我的小闺蜜说了我要减肥,这已经是我第N次对她说我要减肥了! 前几次减肥均以失败而告终,你...
小佳的日记 差点忘记要写日记了,才开始写几天,还没养成习惯,幸好时间还来得及,不然才开始的日更就要断更了。 本来今...
早上吃饭的照片忘了拍,但依旧是牛奶,鸡蛋,粥。昨还吃了几片菜叶子和鸡米花。 中午吃饭的照片也忘了拍。不过吃了蒜蓉粉...
今天早上有豆花,所以早餐终于变样了。牛奶,豆花,包子了。 中午吃到一半想起来拍照,但是餐盘太乱了,放弃了。吃了糖醋...
中间是鸡蛋卷饼,只拿了一小块儿。本来想告诉自己要减肥不能多吃,又担心时间长了会形成条件反射导致厌食症(减肥好难啊)...
只拍了早餐,午餐和晚餐忘记了拍。 牛奶,包子,红豆汤和蒸南瓜。 最近一直在想减肥的事情。瘦就是减少输入增加输出。没...
周末在家吃饭,早餐就吃的比较简单(实际上是不会做饭) 中午吃了一碗米饭,还有酸菜炒笋。炒菜有点儿丑也就没拍照。 晚...
午餐,不要被图片骗了。一碗的米饭实际只有一丁点儿,下面是麻婆豆腐。 晚上特别想吃煲仔饭,就要了这个腊肠煲仔饭。但想...
早餐简简单单,主要是不吃油,不吃糖。平常粥里面会放些糖,今天没有。 午餐吃了一片面包和拉皮。没吃饱,最后喝汤喝饱的...
早餐自制了疙瘩汤,没有预想做的好,但也没有以为的那么难吃。周末只能自食其力,会做的也有限,将就一下。 中午聚餐了。...
本文标题:我要减肥 第14天
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